3/90 Угли

сегодня - 500

З - кофе, хурма
О- спагетти с овощной заправкой
У - полоска шоколада, пироженка

вчера отшагала 1,5 часа.. в быстром темпе и бассик 30 минут..и сауна 15 минут
Рейтинг:  +1
ЭлиЛили
27 ноября 2014 года 55 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 Угли
сегодня - 500
З - кофе, хурма
О- спагетти с овощной заправкой
У - полоска шоколада, пироженка
вчера отшагала 1,5 часа.. в быстром темпе и бассик 30 минут..и сауна 15 минут Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 ноября 2014 года
0
Молодец! Занимаешься собой!!!

27 ноября 2014 года
0
спасибочки .. стараюсь

27 ноября 2014 года
0
Вот все что съели - то и отшагали . А смысл - есть и 3 чм?са сжигать потом.

27 ноября 2014 года
0
Часа.

27 ноября 2014 года
0
не поняла вопроса ?

я ем по системе 90 дневки раздельного питания.. если вопрос к питанию..сегодняшнего дня .. ..у меня сегодня углеводный день ..и на ужин сладости обязательны

а хожу я и плаваю..для того что бы получить кардио-нагрузку .. и удовольствие от этого получаю.. а не для того что бы сжечь .. то что я съела..

и потом ..спорт я указала за вчера ..

а вы предлагаете не есть ..и не заниматься спортом что ли ?

27 ноября 2014 года
0
Ну.да-странный какой-то комментарий.

27 ноября 2014 года
0
и я как то не в понятках

3 декабря 2014 года
0
А я все ни как не могу добраться до бассейна,чего не могу сказать о хотьбе,за ребенком погоняешь за день и чувство такое,что я поле вспахала!

4 декабря 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
9 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная