У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

опять...

после того как 2 дня жрала всё подряд сделала сегодня белковый, и вечером нажралась риса

я столько не нарушала а сейчас не понимаю почему удержаться не могу

завтра крахмальный я буду себя наказывать, поем рис 1 раз и всё

все сброшеные кгшки вернулись за 2 дня, вес опять 76,5

Рейтинг: +3

kot8708

24 ноября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1362821/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">опять...</a>                  <div style="padding:7px 0;">после того как 2 дня жрала всё подряд сделала сегодня белковый, и вечером нажралась риса    я столько не нарушала а сейчас не понимаю почему удержаться не могу    завтра крахмальный я буду себя наказывать, поем рис 1 раз и всё    все сброшеные кгшки вернулись за 2 дня, вес опять 76,5
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1362821/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1362821/
              ]опять...[/url][/b][/size]
              после того как 2 дня жрала всё подряд сделала сегодня белковый, и вечером нажралась риса    я столько не нарушала а сейчас не понимаю почему удержаться не могу    завтра крахмальный я буду себя наказывать, поем рис 1 раз и всё    все сброшеные кгшки вернулись за 2 дня, вес опять 76,5 [b][url=https://www.diets.ru/post/1362821/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Комментарии:

Розенталька

24 ноября 2014 года

Привет! Мне кажется,наказывать себя не надо... Один раз рис-это мало. Держись!!! Я,вот,многое себе могу позволить-но не ругаю себя.Себя надо любить)) И хвалить. Может,на счет калорий тебе перейти-там тоже худеешь,но все можно кушать. Просто не превышать определенную норму.Удачи!!!

Ответить

Кипариска-Ириска

24 ноября 2014 года

И я за подсчет ккал!

↑ Ответить

kot8708

(автор поста)

24 ноября 2014 года

да в том о и дело,что у меня нет дискомфорта от такого питания, я питалась по Шелтону раздельно и сейчас спокойно отношусь ко всему, даже к столь любимым ранее бутербродам, но вот эти 3 дня!!!!!я не могу понять в чем проблема

↑ Ответить

Кипариска-Ириска

24 ноября 2014 года

Такое бывает, шаг вперед, два назад, но не сдавайтесь.

Ответить

kot8708

(автор поста)

24 ноября 2014 года

спасибо, буду стараться...назавтра сварила рис.,а можно рис+кабачковая икра?

↑ Ответить

Кипариска-Ириска

24 ноября 2014 года

Почему бы и нет.

↑ Ответить

aida-leskova

25 ноября 2014 года

Я вот тоже эти дни лишнего много ем.А сегодня вообще всё подряд жру,хотя должен был быть витаминный.

Завтра 2 водный,может на него так организм реагирует.

Перед первым тоже жор был,зато в водный есть почти не хотелось.

Ответить

kot8708

(автор поста)

25 ноября 2014 года

мне до водного как до китая

а если бы не нарушала и не начинала бы сначала был бы 15 день...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте