36/90 углеводы

Выходные для меня просто какой-то бич, постоянные нарушения. В субботу и воскресенье на обед съела по маленькому кусочку копченой рыбки, много пила воды, но она по всей видимости задержалась. В итоге +1200.
Сегодня:
З. 2 мандарина+кофе б/с
Л. груша
О. Грибная лапша + салат из свежих овощей(помидор, огурец, редис, перец, салат)
П.1 хурма
У. Кусочек тортика + шоколадка, 2 стакана чая.
Периодически очень хочется есть, даже перекусы не помогают, а превышать калории не хочется, итак вес скачет туда-сюда. Как с этим бороться?
Рейтинг:  +1
Рита2801
24 ноября 2014 года 57 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 36/90 углеводы
Выходные для меня просто какой-то бич, постоянные нарушения. В субботу и воскресенье на обед съела по маленькому кусочку копченой рыбки, много пила воды, но она по всей видимости задержалась. В итоге +1200.
Сегодня:
З. 2 мандарина+кофе б/с
Л. груша
О. Грибная лапша + салат из свежих овощей(помидор, огурец, редис, перец, салат)
П.1 хурма
У... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
1 день назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная