Главная > Дневники > Дневник пользователя Interpriter

Ну почему свалилось все сразу???

Господи, давно я ТАК не болела... Мало того, что заболела простудой, и губы обсыпало герпесом в количестве 3 штук, так на следующий день решили прийти мои "красные дни" . Состояние мое было непередаваемое Я хотела одного-только спать .на работу шла ненакрашенная, мне было не до того, меня крутило и ломало ужасно. Я уже начала отчаиваться, но затею с возвращением к тренировкам с Джил не отбросила.
А в понедельник, вроде начал идти на поправку, спасибо мужу, вылечил меня, заклинило спину. Кстати, за неделю до всего этого, я помогала мужу гипсокартон таскать на 2й этаж, у нас ремонт дома. И ребенка со второго этажа кровати сняла на вытянутых руках...вот меня и защемило На работу продолжаю ходить, благо короткий рабочий день, вторую половину дня отлеживаюсь... Вот за что мне все это???
Сходила на узи брюшной полости-нашил много камушков в желчном, врач предложила удалить эндоскопическим методом, без разрезов то есть...а я чего-то боюсь...операция как никак... Вот теперь сижу и думаю, а как к тренировкам возвращаться после защемления нерва в позвоночнике???! Может кто подскажет? У Джил нагрузки хорошие...

Тэги: тренировки с Джиллиан, болезнь, возвращение в ряды стройнеющих

Рейтинг: +2

Interpriter

20 ноября 2014 года

132

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1360474/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ну почему свалилось все сразу???</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/25853/">тренировки с Джиллиан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1850/">болезнь</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/30186/">возвращение в ряды стройнеющих</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Господи, давно я ТАК не болела... Мало того, что заболела простудой, и губы обсыпало герпесом в количестве 3 штук, так на следующий день решили прийти мои "красные дни" . Состояние мое было непередаваемое    Я хотела одного-только спать .на работу шла ненакрашенная, мне было не до того, меня крутило и ломало ужасно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1360474/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1360474/
              ]Ну почему свалилось все сразу???[/url][/b][/size]
              Господи, давно я ТАК не болела... Мало того, что заболела простудой, и губы обсыпало герпесом в количестве 3 штук, так на следующий день решили прийти мои "красные дни" . Состояние мое было непередаваемое    Я хотела одного-только спать .на работу шла ненакрашенная, мне было не до того, меня крутило и ломало ужасно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1360474/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Interpriter:

Я снова в строю с Джиллиан))))
• Ну почему свалилось все сразу???
Возвращение)))))
Воспоминания и, собственно, а почему все НЕ ТАК!
Секонд-хэнд и его последствия

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Комментарии:

LoraLee

20 ноября 2014 года

Желаю Вам побыстрее выздороветь! Не печальтесь, все будет хорошо

Ответить

Interpriter

(автор поста)

21 ноября 2014 года

Спасибочки

очень хочу поскорее вернуться в строй, а то бока уже наела приличные

↑ Ответить

Кипариска-Ириска

20 ноября 2014 года

У меня недавно почти такая же песня случилась. В 1 КД хряпнул радикулит, это я напилась обезболивающих и решила заняться уборкой, и раз....Все случилось на праздниках, все дни просто существовала. Вообще, со спиной у меня проблемы после родов. Радикулит периодически, отхожу по 2 недели.
Я бы не советовала активно заниматься тренировками около месяца, может случиться рецидив.

Ответить

Interpriter

(автор поста)

21 ноября 2014 года

Спасибо большое,что предупредили. А как насчет растяжки.с нее хотя бы можно начать?

↑ Ответить

Olga1049

21 ноября 2014 года

Если хотите подвигаться, найдите упражнения для больной спины от Бубновского. Их в сети можно найти. Более серьезную нагрузку, тем более прыжки сейчас нельзя. Здоровья Вам!

Ответить

Interpriter

(автор поста)

24 ноября 2014 года

Спасибо вам большое!пойду искать. Спина уже не болит,но долго наклонившись не могу стоять

↑ Ответить

Olga1049

24 ноября 2014 года

Спинку подлечить и укреплять мышцы спины. Упражнение лодочка хорошо помогает. Это лежа на животе поднимать руки и ноги. И масса вариаций на тему этого упражнения есть.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
15 часов назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.