52/90 углеводы

Вес пока стоит, но думаю после витаминного будет отвес.


Сегодня:
З:2 яблока
О:что-то типа вегетарианского лагмана
У:3 вафли,22гр шоколада и 2 стакана зелёного чая б/с

Витаминный будет полупитьевым, как то так захотелось.
З:компот из яблок б/с
Л:домашняя фанта с мёдом
О:салат из капусты с морковью
П:тыквенно-морковно-яблочный сок
У:каша из яблок с компота
Рейтинг:  +3
aida-leskova
19 ноября 2014 года 151 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 52/90 углеводы
Вес пока стоит, но думаю после витаминного будет отвес.
Сегодня:
З:2 яблока
О:что-то типа вегетарианского лагмана
У:3 вафли,22гр шоколада и 2 стакана зелёного чая б/с
Витаминный будет полупитьевым, как то так захотелось.
З:компот из яблок б/с
Л:домашняя фанта с мёдом
О:салат из капусты с морковью
П:тыквенно-морковно-яблочный сок
У:каша из яблок с компота Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 ноября 2014 года
0
Привет, сколько всего за диету скинула? Я только 3 день... Все с диеткой знакомлюсь и стимулирую себя не забросить)))

20 ноября 2014 года
0
Доброй ночи!) Молодец,читаю твои записи)

20 ноября 2014 года
0
простимулируй нас результатами

21 ноября 2014 года
+1
С начала диеты - 13,5 кг.
За углеводный - 1 кг,за витаминный столько же.

А вообще с начала похудения с 8 сентября -15 кг.

21 ноября 2014 года
0
а после водного дня не было ли привеса?
Я имею в виду не сразу, а через пару дней?
У меня в первый день после водного был отвес и на сл. белковый тоже был отвес, а потом дней 10 привесы или стоял... После водного было 64,8 потом дошла до 67, 5


Вчера сделала внеплановый водный, отвес есть,но боюсь,что опять привесит.

21 ноября 2014 года
0
У меня после крахмального + 0,5 кг,потом стоял несколько дней,а в следующий белковый - 1 кг.

21 ноября 2014 года
0
спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль