3/90 углеводный

Ну вот наступил 3 день, отвес 400 грамм Переживала, что вчера картошки налопалась и вес не уйдет, а нет - отвесик не плохой. Сегодня на обед макароны))) соскучилась по ним)
З: хурма + яблоко и кофе черный
О: макарончики с подливой (лук, морковка, помидорки тушеные)
П: огурец + помидор (надеюсь ничего не напутала и можно их кушать)
У: пока не определилась... буду изучать книгу рецептов и решу, чем себя побаловать на ужин, шоколад не хочу...
Рейтинг:  +1
Алеськин86
19 ноября 2014 года 63 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 углеводный
Ну вот наступил 3 день, отвес 400 грамм Переживала, что вчера картошки налопалась и вес не уйдет, а нет - отвесик не плохой. Сегодня на обед макароны))) соскучилась по ним)
З: хурма + яблоко и кофе черный
О: макарончики с подливой (лук, морковка, помидорки тушеные)
П: огурец + помидор (надеюсь ничего не напутала и можно их кушать)
У: пока не определилась... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 ноября 2014 года
0
эхххх... вот я и накосячила в обед((( аж стыдно перед собой но было вкусно. после обеда (макарошки) наелась рахат-лукума... что-то задержка у меня, КД уже неделю намекают а никак... вот в обед видать сбой какой случился и я нагрешила((( чем себя наказать на ужин? буду наверно овощи есть. А завтра на обед салат щетка, в течении дня фруктики.


Оставить свой комментарий
B i "