3/90 углеводный

И снова утреннее взвешивание показало -300, вес 75.2

Сегодня углеводный день
Завтрак полтора банана
Обед макароны с томатным соусом и капустный салат
Ужин половина обеда

Сделала сегодня замеры
Ну и кардиограмму для прикола


Рейтинг:  +2
kaymera
19 ноября 2014 года 63 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 углеводный
И снова утреннее взвешивание показало -300, вес 75.2
Сегодня углеводный день
Завтрак полтора банана
Обед макароны с томатным соусом и капустный салат
Ужин половина обеда
Сделала сегодня замеры
Ну и кардиограмму для прикола
Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 ноября 2014 года
0
Ирин не плохой результат по чуть чуть вес уходит))) у меня сегодня - 400). мы с вами практически вместе взяли за ум, я с 19 мая и на сегодня - 15,1 кг хочу еще - 4)))) и буду стараться!

19 ноября 2014 года
0
Умничка отличный вес и очень стройная ты, а 4 килошечки сможешь легко победить

19 ноября 2014 года
0
спасибочки! эти 4 килошечки самые сложные... ну никак, никак не могу избавится. конечно если бы был спорт то ушли бы давно. а я сижу на работе с 9-18... и движения мало. летом старалась ходить пешком на работу около 2 км, сейчас не получается. приходится диетиться. без диет уже не могу - только начинаю есть сразу большой плюс(((

19 ноября 2014 года
0
Ирин а где ты график делала? я пока еще с сайтом плохо дружу

19 ноября 2014 года
0
Алеся график, это в личном кабинете, в разделе "ваш вес". Но если у тебя яблочное устройство, то оно не поддерживает флеш.

19 ноября 2014 года
0
молодец


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
9 часов назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная