День 20 витаминный я нарушила. Поэтому повторила его еще раз.
З: смузи из грейпфрута и банана
О: фруктовый салат из груши, зеленого яблока и банана с йогуртом, полпорции
П: груша
У: мандарины 2 шт и 5 шт урюка
Физ. Нагрузка:комплекс "Ножки мирового стандарта" 1,5 часа
Уход за телом, кофейный скраб, антицеллюлитный крем.
День 20 витаминный я нарушила. Поэтому повторила его еще раз. З: смузи из грейпфрута и банана О: фруктовый салат из груши, зеленого яблока и банана с йогуртом, полпорции П: груша У: мандарины 2 шт и 5 шт урюка Физ. Нагрузка:комплекс "Ножки мирового стандарта" 1,5 часа Уход за телом, кофейный скраб, антицеллюлитный крем.
Читать полностью
Пока нет комментариев.