45/90 витаминки

Вчера к шоколадке на ужин добавила немного кукурузных палочек и 2 ст. чая б/с.
Из спорта утром пробежка 1,5 км, вечером Лесли 3 мили.
Воды выпила 2,5 литра.
Вес остался прежним 77 кг.

На сегодня:
З:2 кураги и 6 шт.чернослива + вода от них
Л:стакан свекольно-морковно-яблочного сока
О:салат из выжимок от сока +огурец
П:3 грецких ореха+1 ст.чая б/с
У:планирую что-то вроде упрощённого гаспачо(томат разведённый водой, огурец, зелень, чеснок)
Из спорта утром пробежала 1,5 км, вечером Лесли.

У нас сейчас 17.11, а я уже выпила 2 литра воды.

Надеюсь на отвес.
Рейтинг:  +2
aida-leskova
12 ноября 2014 года 79 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 45/90 витаминки
Вчера к шоколадке на ужин добавила немного кукурузных палочек и 2 ст. чая б/с.
Из спорта утром пробежка 1,5 км, вечером Лесли 3 мили.
Воды выпила 2,5 литра.
Вес остался прежним 77 кг.
На сегодня:
З:2 кураги и 6 шт.чернослива + вода от них
Л:стакан свекольно-морковно-яблочного сока
О:салат из выжимок от сока +огурец
П:3 грецких ореха+1 ст.чая б/с... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "