2 недели позади! Это работает!

2 недели позади! Это работает! всем огромный привет!
Рада сообщить: система "5 столовых ложек" работает ОТЛИЧНО!
Мой результат за 2 недели:
вес: 107,0 / 103,3 = -3,700кг
грудь: 117/116 = -1см
талия: 107/103 = -4см
бедра: 135/133 = -2см

Такой результат меня очень радует, при том, что я кушаю практически все как обычно (отказалась от мучного и сладкого, но не полностью, т.е. в день можно или хлеб 20гр или 2 сухарика с маслом, или печеньку. и 1 шоколадную конфету), а так в моем рационе и супы, и борщи, и картошка, и ДАЖЕ макароны, котлеты, гуляш, отбывные, колбаска вареная, сосиски! Короче ВСЁ как обычно, но только 200гр за прием пищи и через 3 часа! Ни в коем случае не пропускать прием пищи! Пару дней лежали с дочкой в больнице, так были пирожки через каждые 3 часа с кефиром и чаем! И при этом "минус"! Я очень довольна! Просто не передать! Конечно если кто может прибавить спорт, и более правильное питание - то результат будет еще лучше чем у меня (я не оправдываюсь, но мы живем на Украине в зоне АТО, и сильно нет средств на диеты).

Я желаю всем удачи! Присоединяйтесь! Это работает!
Рейтинг:  +13
Дарья1389
11 ноября 2014 года 154 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2 недели позади! Это работает!
  всем огромный привет!
Рада сообщить: система "5 столовых ложек" работает ОТЛИЧНО!
Мой результат за 2 недели:
вес: 107,0 / 103,3 = -3,700кг
грудь: 117/116 = -1см
талия: 107/103 = -4см
бедра: 135/133 = -2см
Такой результат меня очень радует, при том, что я кушаю практически все как обычно (отказалась от мучного и сладкого, но не полностью, т.е... Читать полностью
 


Дневник Дарья1389:



Комментарии:

11 ноября 2014 года
0
Так и советуют, хотя бы уменьшить порции.

11 ноября 2014 года
+3
Так правильно ведь советуют! Я не верила, если честно, и столько раз мучила свой организм диетами, что вес практически не уходил, а потом только прибавлялся. Даже на Дюкане не смогла продержаться (меня бесило, что все время нужно готовить отдельно, и я хочу борща и картошки). Эта методика меня удивила. Когда видишь результат - хочется двигаться вперед!

11 ноября 2014 года
0
Я смотрела по НТВ передачу про молодую женщину. Худела по Борменталю. Ела даже картошку с мясом (мясо как 2 спич.коробка, 2-3 средние картошки) много сырых овощей. Чтобы не сорвалась, диетолог разрешил ей съедать 1 пирожное (муравейник) 50 гр, но ооооочень медленно, в течение 30 мин.

11 ноября 2014 года
+1
Я тоже сейчас питаюсь также, только за 1 прием 1 стакан (в принципе одно и тоже)...только часто 5-6 раз в день и в одно и тоже время. Да и про воду не забываю. За 20 мин до еды, после еды через 20 минут и в перерывы между приемами пищи. В общем где то 2 литра в день получается. На данный момент очень хочу похудеть к дню рождения (апрель) и поэтому исключила все вредности. Как только сброшу лишний вес , так и смогу позволять себе по чуть чуть всего. Поддерживаю такой метод питания!

11 ноября 2014 года
0
Здорово, молодец, а чай и кофе тоже как прием пищи считаешь?

11 ноября 2014 года
+1
Нет, считаю только вес порции с едой, иногда уже просто не лезет, сразу чай пить, так я через 30 минут, или через часик пью.

11 ноября 2014 года
0
Вот и я по борщу соскучилась, сейчас калории считаю,

11 ноября 2014 года
0
Я первую неделю считала калории, сейчас не считаю, желудок уже стянулся, и сильно есть не хочется. Просто на глаз. Воду пью не много, гдето 1л + чай, кофе. Склоннасть к отёкам.

11 ноября 2014 года
0
Ну ты молодец, что нашла такой метод похудения, попробую тоже, но всегда думала, что если так часто кушать 5-6 раз в день, теряется контроль и есть опасность съесть больше каллорий))))
но в принципе с завтрашнего дня начну, потом напишу))))
Успехов тебе!

11 ноября 2014 года
0
Буду ждать результата!

11 ноября 2014 года
0
Отличный результат!!!!! так держать!!!

11 ноября 2014 года
0
спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль