У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя convens05

день похудения 1 и 2

День 1.
З: апельсин+груша, вареный черный кофе с молочной пенкой
О: вареная курочка+тушеная в пароварке капуста с стручковой фасолью и ложкой домашней "хреновины"+куриный бульон 300г+2 ржаных хлебца 25г, вареный зеленый кофе с имбирем
У:маленький кусочек вареной куриной грудки (80 г)+ тушеная капуста с стручковой фасолью
Спорт: комплекс "Ножки мирового стандарта" начало разминка 30 минут.

День 2.
З: фреш из 1 апельсина+груша, вареный черный кофе
О: вареный пропаренный рис с куркумой и петрушкой+квашенная капуста, вареный зеленый кофе с имбирем
У: вареный пропаренный рис с куркумой и петрушкой+квашенная капуста, полпорции
Спорт: занятия в велнес-клубе 1,5 часа, комплекс "Ножки мирового стандарта" 1-ая неделя 1 час

Рубрика: дневник питания+спорт

Рейтинг: +1

convens05

28 октября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1347289/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день похудения 1 и 2</a>                  <div style="padding:7px 0;">День 1.<br>З: апельсин+груша, вареный черный кофе с молочной пенкой<br>О: вареная курочка+тушеная в пароварке капуста с стручковой фасолью и ложкой домашней "хреновины"+куриный бульон 300г+2 ржаных хлебца 25г, вареный зеленый кофе с имбирем<br>У:маленький кусочек вареной куриной грудки (80 г)+ тушеная капуста с стручковой фасолью...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1347289/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1347289/
              ]день похудения 1 и 2[/url][/b][/size]
              День 1. З: апельсин+груша, вареный черный кофе с молочной пенкой О: вареная курочка+тушеная в пароварке капуста с стручковой фасолью и ложкой домашней "хреновины"+куриный бульон 300г+2 ржаных хлебца 25г, вареный зеленый кофе с имбирем У:маленький кусочек вареной куриной грудки (80 г)+ тушеная капуста с стручковой фасолью... [b][url=https://www.diets.ru/post/1347289/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник convens05:

День 6
День 5
день 4
День 3
• день похудения 1 и 2

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Комментарии:

AllissaSchen

3 декабря 2014 года

Привет,я так понимаю ты на 90 днях раздельного питания..... Как результаты????
У меня только день 3.Можно к тебе заглядывать-подглядывать???????
Удачи нам и достижений!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.