Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

36/90 углеводный, 37/90 витаминный, 38/90 белковый

Приветик!!
Как-то не радует вес меня...
За крахмальный отвес был, 100 грамм, за углеводный еще -100, а за витаминный почему-то +100

хотя съела-то всего ничего - 5 орешков, 2 банана, 1 яблоко и 200 грамм морской капусты.
Надо наверно побольше есть. А то я ем по 1000 калорий... Мало наверно.
Надо 1500 попробовать.
Сегодня вот белковый. На завтрак банан и яблоко, на обед сом, запеченный в сметанном соусе, на ужин 2 яйца.
Знаю, белки смешивать нельзя, на так захотелось яичко съесть, видимо каких-то определенных белков организму не хватает..
всем пока!!

Рейтинг: +4

Прынчапэсса

16 октября 2014 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1340914/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">36/90 углеводный, 37/90 витаминный, 38/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик!!<br>Как-то не радует вес меня...<br>За крахмальный отвес был, 100 грамм, за углеводный еще -100, а за витаминный почему-то +100<br>хотя съела-то всего ничего - 5 орешков, 2 банана, 1 яблоко и 200 грамм морской капусты.<br>Надо наверно побольше есть. А то я ем по 1000 калорий... Мало наверно.<br>Надо 1500 попробовать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1340914/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1340914/
              ]36/90 углеводный, 37/90 витаминный, 38/90 белковый[/url][/b][/size]
              Приветик!! Как-то не радует вес меня... За крахмальный отвес был, 100 грамм, за углеводный еще -100, а за витаминный почему-то +100 хотя съела-то всего ничего - 5 орешков, 2 банана, 1 яблоко и 200 грамм морской капусты. Надо наверно побольше есть. А то я ем по 1000 калорий... Мало наверно. Надо 1500 попробовать. Сегодня вот белковый... [b][url=https://www.diets.ru/post/1340914/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

11/90 углеводный
10/90 крахмальный
• 36/90 углеводный, 37/90 витаминный, 38/90 белковый
11/90 углеводный
Я вернулась

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

36/90 углеводный, 37/90 витаминный, 38/90 белковый

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"