11/90 углеводный

Всем привет, у меня все хорошо пока что, вес не особо уходит, но объёмы меньше. Это моё плато, вес тяжело движется с отметки 51, но я справлюсь, знаю что зато потом не вернётся.
И так все дни прошли хорошо. В Витамины ела хурму, яблоки, сухофрукты, орешки. В белки были яйца и лече. В крахмал была картошка с луком и с фасолью.
Сегодня углеводы
З - два яблока
О - рожки с соусом томатным и с болгарским перцем
У - три шарика мороженого, шоколад