Я это сделала!!!

Да, давненько меня здесь не было( тогда, в 2013, случилась опять со мной несчастная любовь и я так и не похудела, мало того еще и поправилась, аж до 95 кг!!! Вот только когда эту цифру на весах увидела (1 марта 2014), тогда видимо мой организм наконец понял, что мне его поддержка нужна! На самом деле с тех самых пор и сейчас абсолютно уверена, что проблема лишнего веса у нас в голове и сколько бы ты не пробовала на себе всевозможных диет, если ты не изменишься изнутри - ты так и будешь возвращаться к себе прежней (толстой!).

Итак, с 1 марта 2014 года началась моя новая жизнь, а именно новая система правильного и сбалансированного питания и регулярные аэробные и силовые тренировки! Прошло полгода, чувствую я себя великолепно Еще бы я сбросила 19 кг за это время, кожа правда не успевает за весом, еще не все подтянулось, но я и не тороплюсь, я всю жизнь была полной девочкой и в таком соотношении рост к весу нахожусь впервые и балдею от этого!

Все это время думала написать, поделиться, но действительно не было времени, даже летом, когда подружки грелись на пляже - я работала в тренажерном зале! И вот пишу сейчас, я на больничном Сентябрь был очень напряженным месяцем, пахала без выходных и вот результат, слегла на 2 недели! На тренировку не пускают, хоть температура и спала, голоса нет вообще - что-то с трахеей Но думаю больше двух недель все равно не продержат и в понедельник снова в бой! Ах, да! Я забыла сказать, я ведь сбросила только половину, надо еще кг 15