Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13/90 белок

Сегодня у меня белковый.
На завтрак доела дыню, её как раз на один раз осталось.
В обед 2 яйца и остатки вчерашнего салата, но этого оказалось маловато и я ещё салат из свеклы сделала(других овощей не было) с заправкой из горчицы, лимона и подсолнечного масла. Часть салата отложила на ужин, а остальной съела с кусочком цельнозернового хлеба.

Вечером к салату добавлю 1 яйцо.

За вчерашний витаминный ушло около 500г.

А пшено в крахмальный или углеводный можно?

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +2

aida-leskova

8 октября 2014 года

161

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1335671/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13/90 белок</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня у меня белковый.<br>На завтрак доела дыню, её как раз на один раз осталось.<br>В обед 2 яйца и остатки вчерашнего салата, но этого оказалось маловато и я ещё салат из свеклы сделала(других овощей не было) с заправкой из горчицы, лимона и подсолнечного масла...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1335671/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1335671/
              ]13/90 белок[/url][/b][/size]
              Сегодня у меня белковый. На завтрак доела дыню, её как раз на один раз осталось. В обед 2 яйца и остатки вчерашнего салата, но этого оказалось маловато и я ещё салат из свеклы сделала(других овощей не было) с заправкой из горчицы, лимона и подсолнечного масла. Часть салата отложила на ужин, а остальной съела с кусочком цельнозернового хлеба. Вечером к салату добавлю 1 яйцо... [b][url=https://www.diets.ru/post/1335671/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Комментарии:

ирина домовёнок

8 октября 2014 года

Пшено наверно в углеводный

В белковый день яйца в салат самое то .

, а соус вкусный получается ?

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

8 октября 2014 года

ирина домовёнок пишет:
соус вкусный получается ?

да вкусный,мне понравилось

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

9 октября 2014 года

А я в крахмальный делала пшенную кашку с тыквой... вроде она, как и рис...

↑ Ответить

Саввушка-Совунья

9 октября 2014 года

Пшено в крахмальный!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

aya agayeva
11 часов назад

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью