Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

7/90 углеводы,8/90 витамины

Привет всем!

Вчера был углеводный:
З:2 ломтика арбуза
О:перловый суп, салат из белокачанной и краснокачанной капусты, огурцов и перца
У:яблочный пирог и шоколад

Обычно я пью воду не считая, просто пью когда хочу пить или если есть хочется, а
нельзя. Вчера решила проверить, а сколько я вообще могу за день выпить.
Оказалось что 2,5 литра воды и 2 стакана чая.

Сегодня витаминный:
Утром выпила стакан воды из под сухофруктов
З:2ломтика арбуза
Л:2 ст.л.смеси сухофруктов, орехов и лимона
О:вчерашний салат
П:3 ст.л.смеси
У:арбуз

Ну и косяки:мы с малым приболели, сделала ему вчера вечером молоко с мёдом и барсучим жиром, ну и сама отпила пару глотков, сегодня утром жир без молока выпила и сироп от кашля сладкий пью. Ещё конфету съела, не удержалась.

Вес пока остановился в районе 84.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +2

aida-leskova

3 октября 2014 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1332561/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7/90 углеводы,8/90 витамины</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем!<br>Вчера был углеводный:<br>З:2 ломтика арбуза<br>О:перловый суп, салат из белокачанной и краснокачанной капусты, огурцов и перца<br>У:яблочный пирог и шоколад<br>Обычно я пью воду не считая, просто пью когда хочу пить или если есть хочется, а<br>нельзя. Вчера решила проверить, а сколько я вообще могу за день выпить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1332561/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1332561/
              ]7/90 углеводы,8/90 витамины[/url][/b][/size]
              Привет всем! Вчера был углеводный: З:2 ломтика арбуза О:перловый суп, салат из белокачанной и краснокачанной капусты, огурцов и перца У:яблочный пирог и шоколад Обычно я пью воду не считая, просто пью когда хочу пить или если есть хочется, а нельзя. Вчера решила проверить, а сколько я вообще могу за день выпить. Оказалось что 2,5 литра воды и 2 стакана чая... [b][url=https://www.diets.ru/post/1332561/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Перекусы
про дневник питания
• 7/90 углеводы,8/90 витамины
1 / 90 или возвращение прожорливого попугая
Юльчитай 2/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

7/90 углеводы,8/90 витамины

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»