должен быть 6 день) Начну сначала)))

всем доброго утречка девочки))))
У меня сегодня бзик)))))) Начинаю всё сначала!!!
так как помимо тех нарушений на выходные еще и вчерашний день сорвался!
Целый день гоняла по магазинам- закупалась (шмотки на тренировки))))). Поэтому нормально и правильно пообедать не вышло!!
С сегодняшнего дня начинается моё активное посещение Спа-фитнесс центра (тренажеры с тренером, бассейн, сауны, массажики)))
Как раз сегодня первый день - фитнесс тестирование!! (взвесят, замерят, и тд, определят сколько там жировой массы, мышечной.. ну и всё в этом роде!!)
Так что я как раз исходя из этих данных и начну всё с одного дня! )) Как раз первое число...
Моё меню сегодня как вчера))))
З - яблоко, кофе с молоком
О - вырезка телячья на пару, брокколи и цв. капуста тушеные.
У - 1/2 обеда.