2/90 Крахмал

Сегодня мой второй день, обошлось без косяков. Правда сегодня весь день какая-то слабость, то ли на погоду, то ли из-за КД.
Меню на сегодня:
З:2 кусочка дыни
О: маш варёный со специями и подлива из овощей(лук, морковь, свежий огурец, печёный баклажан, чеснок, зелень), хотела обойтись без соли, но всё же добавила немного соевого соуса, вместо хлеба вчерашние хлебцы
У:1/2 обеда
У меня такой вопрос:завтра углеводы, а можно макароны со свекольным соусом сделать вместо томатного,
и ещё какие овощи можно в белковый день.