день 1 Тибетское очищение

Согласно Этой теории очищения пищу (во времени) следует принимать несколько иначе:
1) цикл приема пищи - с 12 часов утра до 20 часов;
2) цикл ассимиляции - с 21 часа до 4 часов утра;
3) цикл самоочищения - с 4 часов утра до 12 часов дня.
Не следует есть на ночь, в это время организм занят ассимиляцией, но еще хуже есть до полудня, так как именно в это время происходит самоочищение организма и желудочно-кишечного тракта, а значит в кровь поступит меньше слизи и метаболитов.

Так вот кушать я начала где то после 11 утра на работе зажевала морковку, чавкала наверно громко, ну да фиг с ними, с коллегами моими, пусть терпят . В обед винегрет и чуточку хлеба (хотя мне его нельзя!), но тут как говориться привычка дает свое. Вечером отварной картофель+ грибы. Через 2 часа винегрет. Что хочу сказать... Или это совпадение или это самовнушение, а может быть ЧУДО, но сопли мои ( ) сегодня почти не текли, когда мыла посуду, стала чувствовать запах моющего средства, хотя до этого мой нос не чуял нифига.

Сейчас приготовила адскую смесь из: лимовов, имбиря и меда. Все перекрутила на мясорубке разложила по баночкам и в холодильник. Буду добавлять в чай. Кстати для моего типа очень полезны все разогревающие специи.
Составила график голодный (очищающих) дней. Первый день будет 3 октября. А пока эту неделю буду кушать вегетарианскую пищу.