30/90 Белковый

После вчерашнего отвесов не было
Сегодня котлетки на пару + салат из огурца, перца, лука
За месяц диеты минус 7,1 кг
Рейтинг:  +5
milavidnaya 91
26 сентября 2014 года 64 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30/90 Белковый
После вчерашнего отвесов не было
Сегодня котлетки на пару + салат из огурца, перца, лука
За месяц диеты минус 7,1 кг Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 сентября 2014 года
+1
Отвесы за месяц так начинают радовать

26 сентября 2014 года
+1
о, да за второй и третий были бы они такими же
Сколько ты за дни второго месяца скинула?

26 сентября 2014 года
0
Второй месяц у меня длится только 9 дней но за эти дни - 1.200 г. Вес замедлился ,а то и вовсе стоял из-за КД , а вчера совсем сорвалась . Я исправляюсь , уже сегодня встала в строй .

26 сентября 2014 года
0
а за месяц какой отвес?

26 сентября 2014 года
+1
За первый месяц сбросила 6.800 кг .

26 сентября 2014 года
0
Успехов и терпения

26 сентября 2014 года
+1
Спасибо !

26 сентября 2014 года
+1
Умница!

26 сентября 2014 года
0

26 сентября 2014 года
0
Отличный результат! Поздравляю Вас! Хороших и постоянных отвесов!

26 сентября 2014 года
0
спасибо

26 сентября 2014 года
0
Отличный результат!! Подскажи а как ты делаешь котлетки?

26 сентября 2014 года
+1
Спасибо
я из куриного филе делаю, лука и капусты: филе, лук, капусту (примерно такое же количество как и филе) перемолоть и фарш готов)
в мультиварку на 15-20 мин и всё))ням-ням)))

26 сентября 2014 года
0
Надо взять на вооружение этот рецептик

26 сентября 2014 года
0
Да я тоже так попробую ) через один белковый) на следующий я хочу курой нафаршировать кабачки)


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
kiram2013 nora golub ovsepand20 ri tom Valkirija2 юбочка-Юля

Всего на сайте: 7
Статусы:
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная