сегодня начался 23 день моей очередной новой жизни..)
в который раз убеждаюсь, что все у нас в голове..
можно месяцами настраиваться, давать себе обещания, что вот завтра -то точно.. ну не получилось, а вот в понедельник обязательно!!) и так неделя за неделей..именины, крестины, гости и так далее) крайне уважительные причины..)
а потом ты что - то отпускаешь внутри себя.. ты принимаешь какую - то данность.. и начинаешь..
этот толчок у каждого свой.. это слово "стоп!" приходит как - то органично, что дает тебе силы.. где ты не несчастная жертва, обделяющая себя вкусняшками..
и тогда ты начинаешь испытывать некий кайф.. от той новой дороги по которой идешь..
минус 7.300..
вчера несла только 2 пакета с молоком и кефиром.. это 2 кг..и то ощущала их..
а 22 дня назад носила своих лишних семь..)
сегодня начался 23 день моей очередной новой жизни..) в который раз убеждаюсь, что все у нас в голове.. можно месяцами настраиваться, давать себе обещания, что вот завтра -то точно.. ну не получилось, а вот в понедельник обязательно!!) и так неделя за неделей..именины, крестины, гости и так далее) крайне уважительные причины..) а потом ты что - то отпускаешь внутри себя...
Читать полностью
спасибо на добром слове..) удача нам всем пригодится..)
и еще.. вот что я сейчас подумала..
мы ищем поддержки извне.. от мира и окружающих.. это важно..
а еще очень важно опираться на самих себя..только ты сам..)
и тогда спокойно можно перенести иную реакцию мира..)
недавно иду по улице и встречаю знакомую., которую не видела месяца 2.. и она мне говорит - ой! что - то ты так раздобрела!
а я в том момент уже похудела на 5 кг))
так "приятненько" это слышать было))
я выдохнула и пошла дальше..)
все начинается с первого шага..)
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
и еще.. вот что я сейчас подумала..
мы ищем поддержки извне.. от мира и окружающих.. это важно..
а еще очень важно опираться на самих себя..только ты сам..)
и тогда спокойно можно перенести иную реакцию мира..)
недавно иду по улице и встречаю знакомую., которую не видела месяца 2.. и она мне говорит - ой! что - то ты так раздобрела!
а я в том момент уже похудела на 5 кг))
так "приятненько" это слышать было))
я выдохнула и пошла дальше..)
все начинается с первого шага..)