- 400 грамм

Доброе утро. До отпуска осталось 93 дня. Почему то у меня сложилось убеждение что я плохо перевариваю мясо, обычно у меня после него тяжесть даже утром. Больше всего в диете меня настораживают белковые дни. Но как говорят "Волков бояться в лес не ходить". Несколько дней обдумывала свое меню на первые 4 дня. Вот что получилось. Если кто-то поможет внести корректировки буду благодарна.

ВОт мой примерный план действий

1/90



2/90



3/90



4/90

Рейтинг:  0
Котылёк
19 сентября 2014 года 137 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru - 400 грамм
Доброе утро. До отпуска осталось 93 дня. Почему то у меня сложилось убеждение что я плохо перевариваю мясо, обычно у меня после него тяжесть даже утром. Больше всего в диете меня настораживают белковые дни. Но как говорят "Волков бояться в лес не ходить". Несколько дней обдумывала свое меню на первые 4 дня. Вот что получилось. Если кто-то поможет внести корректировки буду благодарна... Читать полностью
 


Дневник Котылёк:



Комментарии:

28 сентября 2014 года
0
какая у вас группа крови?

28 сентября 2014 года
0
даже не представляю)


Оставить свой комментарий
B i "