Калорийность 100гр каши уже в готовом виде средней консинстенции:
рисовая - 130
гречневая - 150
пшеничная - 170
пшенная - 130
овсяная - 160
манная на воде - 100
манная на молоке - 120
перловая - 160
ячневая - 130
Для каш типа “размазня“ применять коэфициент 0,8
Для каш типа “крупинка от крупинки“ - 1,2
Калорийность 100гр каши уже в готовом виде средней консинстенции: рисовая - 130 гречневая - 150 пшеничная - 170 пшенная - 130 овсяная - 160 манная на воде - 100 манная на молоке - 120 перловая - 160 ячневая - 130 Для каш типа “размазня“ применять коэфициент 0,8 Для каш типа “крупинка от крупинки“ - 1,2
Читать полностью
Пока нет комментариев.