Поставила цель? Уже определилась к какой цифре ты стремишься? Так вперед, хватит ждать какой то мотивации, это нужно тебе. И пока ты сама это не поймешь, никакая мотивация не поможет тебе поднять свою попу и пойти заниматься в зал, или дома делать упражнения. Поставила цель-иди к ней. Каких-то 3,5 месяца работы над собой.
Это будет сложная работа. Над собой, над своей ленью, над своей
дисциплиной, желанием пожрать того, что
жрать совсем не нужно. Другие берут и делают, ты не хуже, ты сможешь, справишься. И я смогу. Будем идти к цели вместе. Ведь стоит только начать, стоит только увидеть хоть малейший сдвиг весов в обратную сторону, как глаза начинают гореть, и сразу отпадает желание съесть что то вредное. Так что берем себя в руки и начинаем программу своего преображения.
Поставила цель? Уже определилась к какой цифре ты стремишься? Так вперед, хватит ждать какой то мотивации, это нужно тебе. И пока ты сама это не поймешь, никакая мотивация не поможет тебе поднять свою попу и пойти заниматься в зал, или дома делать упражнения. Поставила цель-иди к ней. Каких-то 3,5 месяца работы над собой. Это будет сложная работа. Над собой, над своей ленью, над своей...
Читать полностью