Главная > Дневники > Дневник пользователя Stihiya-Inna

Протеиновый коктейль - ДА или НЕТ?

Девочки, кто и что думает по этому поводу?
Пробовали?
Стоит ли или лучше не надо?
Буду благодарна мнению и опыту каждой.
Спасибо!

Рейтинг: +3

Stihiya-Inna

6 сентября 2014 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1313980/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Протеиновый коктейль - ДА или НЕТ?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, кто и что думает по этому поводу?<br>Пробовали?<br>Стоит ли или лучше не надо?<br>Буду благодарна мнению и опыту каждой.<br>Спасибо!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1313980/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1313980/
              ]Протеиновый коктейль - ДА или НЕТ?[/url][/b][/size]
              Девочки, кто и что думает по этому поводу? Пробовали? Стоит ли или лучше не надо? Буду благодарна мнению и опыту каждой. Спасибо! [b][url=https://www.diets.ru/post/1313980/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом V664 "Эмерсон"

Комментарии:

Leshika

6 сентября 2014 года

после силовои тренировки - конечно,да,а если ее нет,то ни к чему

Ответить

Stihiya-Inna

(автор поста)

7 сентября 2014 года

диетолог моей подруге советует как заменитель одного приема пищи...

↑ Ответить

Leshika

7 сентября 2014 года

я могу перекус протом сделать,просто потому что он есть дома.Сеичас много всяких коктеилеи - заменителеи еды.Вполде нормальныи вариант.Но смотреть надо дневную калорииность,именно она важна.В протах нет волшебства,та же курица или творог достоиная замена.

↑ Ответить

Stihiya-Inna

(автор поста)

9 сентября 2014 года

А какой именно коктейль? Их так много, что непросто выбрать.

↑ Ответить

Leshika

9 сентября 2014 года

у меня сеичас комплексныи,Матрикс 5,0. Есть изоляты,там углеи практически нет .

↑ Ответить

Stihiya-Inna

(автор поста)

9 сентября 2014 года

я вот вообще не разбираюсь в них
мне советуют синта-6 (но я боюсь, чтобы не было роста мышц, как у качков) ТТТ

↑ Ответить

Leshika

9 сентября 2014 года

рост мышц кошмар тех,кто не тренируется,и проблема вечная для тех,кто тренируется

Женшине,чтобы нарастить 2 кг сухои мышечнои массы,надо несколько месяцев при питании с профицитом работать с тяжелыми весами,и не факт,что при жиросжигании она их сохранит

↑ Ответить

Stihiya-Inna

(автор поста)

9 сентября 2014 года

ну я в теражерке не качаюсь, я с джиллиан майклз дома занимаюсь

↑ Ответить

Leshika

9 сентября 2014 года

это кардио,там мышц вообше набрать невозможно

↑ Ответить

Stihiya-Inna

(автор поста)

10 сентября 2014 года

та не только кардио, какое там кардио может быть с гантелями?

↑ Ответить

Leshika

10 сентября 2014 года

да кардио,чистои воды,а барби гантели не считаются

↑ Ответить

Stihiya-Inna

(автор поста)

11 сентября 2014 года

а что значит "барби" гантели?

↑ Ответить

Leshika

12 сентября 2014 года

1-3 кг

Ответить

Stihiya-Inna

(автор поста)

12 сентября 2014 года

ну, каждому свое, как по мне, то лучше такие гантели, чем по 5 кг)) не люблю, когда бицепсы у девушек, некрасиво

Ответить

Leshika

12 сентября 2014 года

а вы часто с такими девушками сталкиваетесь,или на картинках видели?

Ответить

Stihiya-Inna

(автор поста)

13 сентября 2014 года

на картинках вообще кошмар
на улице видела, в спортзале - що занадто, то не здраво
а вообще мои руки меня очень устраивают, и я не хочу их объем увеличивать качанием гантелей

Ответить

Leshika

14 сентября 2014 года

для того,чтобы мышцы росли,надо кушать с профицитом,и то у жрншин без фармы ничего толком не растет

Ответить

Leshika

9 сентября 2014 года

Stihiya-Inna пишет:
синта-6

нормальныи прот,если уж вам хочется

↑ Ответить

Stihiya-Inna

(автор поста)

9 сентября 2014 года

спасибо)

↑ Ответить

Stihiya-Inna

(автор поста)

13 сентября 2014 года

так что вы правы! ;-)

↑ Ответить

Светик21

9 сентября 2014 года

я пью гербалайфовский, вместо завтрака уже очень долго.. иногда и вместо ужина. Мало калорий, максимум пользы. Мышцы не нарастают) я активно тренируюсь и белка в рационе сложно набрать иначе как из коктейля. Кстати если я съем что-то другое - весь день тянет ЖРАТЬ.

Ответить

Stihiya-Inna

(автор поста)

12 сентября 2014 года

я вообще не любитель белковой пищи, вот и думаю, может попробовать, но боюсь и не могу выбрать, их так много, оказывается

↑ Ответить

Stihiya-Inna

(автор поста)

13 сентября 2014 года

Я решение для себя приняла, муж поддержал. он очень против этих коктейлей! - мне это не нужно, если я не профессиональная спортсменка - так что обойдусь без него
Спасибо всем, кто откликнулся!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
4 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

Протеиновый коктейль - ДА или НЕТ?

Дневник Stihiya-Inna:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом V664 "Эмерсон"