У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Stihiya-Inna

сладкое и минимум ккал

Девочки, очень хочется сладкого. Все время!
Поделитесь рецептами некаллорийных блюд.
Или, может. в природе что-то существует такое сладкое и с минимумом ккал. Плиз.

Рейтинг: +4

Stihiya-Inna

20 июля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1494781/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">сладкое и минимум ккал</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, очень хочется сладкого. Все время!<br>Поделитесь рецептами некаллорийных блюд.<br>Или, может. в природе что-то существует такое сладкое и с минимумом ккал. Плиз.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1494781/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1494781/
              ]сладкое и минимум ккал[/url][/b][/size]
              Девочки, очень хочется сладкого. Все время! Поделитесь рецептами некаллорийных блюд. Или, может. в природе что-то существует такое сладкое и с минимумом ккал. Плиз. [b][url=https://www.diets.ru/post/1494781/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Stihiya-Inna:

есть над чем работать!
марафон с 21.07.15 - 2 недели без сладкого!!! - кто со мной?
• сладкое и минимум ккал
эксперимент!
Протеиновый коктейль - ДА или НЕТ?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V669 "Винд Ривер"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом V668 "Венатчи"

Комментарии:

nezabudka0613

20 июля 2015 года

Я перешла на пастилу, зефир, рахат-лукум, повидло, джем. Калории есть. Но там одни угли и чаще 0 жиров.

Ответить

Stihiya-Inna

(автор поста)

20 июля 2015 года

ох, у меня и так очень много углеводов в рационе((

↑ Ответить

kaza4kalukky

20 июля 2015 года

Мне помогает молотая корица. Просто слегка посыпаете блюдо (кашу, кофе...). Сахар заменила на 1-2 ч. л. мёда в день.

Ответить

Stihiya-Inna

(автор поста)

20 июля 2015 года

мед - аллерген, пока кормлю - не ем его

↑ Ответить

kaza4kalukky

21 июля 2015 года

Если кормите, то и с корицей осторожно...Возможно, Вам стоит попробовать фруктозу, т. к. она слаще сахара, да и полезнее. С ней можно готовить желе из фруктов и ягод, на которые нет аллергии (вишню, черешню, смородину, зелёные яблоки). Только желатин берите для желе обычный, а не быстрого приготовления. Такое желе собственного приготовления содержит меньше калорий (их можно посчитать по таблице), в нём нет всякой химической дряни и оно сладкое на столько, как Вам хочется.
Ещё, возможно, что на сладкое тянет из-за усталости физической или психической. Попробуйте проанализировать своё эмоциональное и физическое состояние в момент, предшествующий желанию скушать что-нибудь сладенькое.

↑ Ответить

Stihiya-Inna

(автор поста)

21 июля 2015 года

спасибо
я сладкоежка, сладкое хочу всегда)

↑ Ответить

nezabudka0613

21 июля 2015 года

Инна, ну учи состав, заменяй угли на белок... что могу сказать - при кормлении тяжело худеть((((
По поводу мышц и протеина - прочитала ниже. Протеин - белок, который помогает строить мышцы. Качком ты никогда не станешь, если не будешь пить анаболики. У нас нет тестостерона столько, сколько у мужчин. Зато мышцы работая поглащают энергию, которая топится из жира. И чем больше мышц, тем больше калорий твой организм тратишь... тело не просто худое - оно красивое.

Ответить

Stihiya-Inna

(автор поста)

21 июля 2015 года

у меня многие знакомые как раз худели во время ГВ, но я не из их числа)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.