У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя 4lesta

Слимдаун 2

Итак, с опозданием на день я начал вторую программу Слимдаун. В первый день шреды 3+1. Честно говоря, было как-то

Ощущение полного дерева со стороны любимого тела. Я - Буратино!

Не хватило разминки перед занятиями, надо включать что-то разогревающее. Ко второй части шредов я ожила и почувствовала себя человеком! Но она (вторая половина) закончилась быстро.

Вывод: есть нужно как минимум за 1-1,5часа до занятий (иначе, во время упражнений на пресс еда рвется наружу

)

Тэги: слимдаун 2, шреды, первый день, отчет

Рейтинг: +2

4lesta

3 сентября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1312210/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Слимдаун 2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/44711/">слимдаун 2</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10854/">шреды</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1185/">первый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, с опозданием на день я начал вторую программу Слимдаун. В первый день шреды 3+1. Честно говоря, было как-то  Ощущение полного дерева со стороны любимого тела. Я - Буратино!  Не хватило разминки перед занятиями, надо включать что-то разогревающее. Ко второй части шредов я ожила и почувствовала себя человеком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1312210/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1312210/
              ]Слимдаун 2[/url][/b][/size]
              Итак, с опозданием на день я начал вторую программу Слимдаун. В первый день шреды 3+1. Честно говоря, было как-то  Ощущение полного дерева со стороны любимого тела. Я - Буратино!  Не хватило разминки перед занятиями, надо включать что-то разогревающее. Ко второй части шредов я ожила и почувствовала себя человеком! Но она (вторая половина) закончилась быстро... [b][url=https://www.diets.ru/post/1312210/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 4lesta:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Комментарии:

shinel

6 сентября 2014 года

Вперед, Буратино))

Ответить

4lesta

(автор поста)

7 сентября 2014 года

Спасибо! Может когда-нибудь стану гибкой, как "гуттаперчивый мальчик"

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
9 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы