 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Уже который раз всерьез задумываюсь о необходимости видеозаписи уроков. Всех. Не для аттестации, а для спокойствия. Не онлайн трансляций, а именно записи. Всегда будут аргументы в защиту как одной стороны, так и другой: учителя и ученика. И учителя в первую очередь... Читать далее»
+9
|
Комментарии (2)
С Нового года, а точнее, с 31 декабря, я начала заниматься по двум программам Шона Ти: Фокус Т25 и Хип хоп. Нет, начать я хотела сразу с Инсэнити (!), дуреха))). Это после почти двух лет отсутствия движения как такового в моей жизни. Разумеется, смогла осилить только фит тест. Поэтому Инсэнити отложила на потом, выбрала программы попроще - и вперед!
Прошло уже 4 недели, я все еще в строю, надеюсь, в нем и останусь... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
долго искала себе сериал на подольше, нашла. Само название подразумевает о сверхспособностях людей и прочей "лирики" (люблю такое), но уж такой нудный получился. В первом сезоне умудрились снять аж 23 (!) серии. Смотрю, дабы узнать, какие еще идеи смогли добраться авторам в голову.
+2
|
Комментарии (0)
часть первая - завершена. Уже в панике, как я буду разминаться по утрам?! (Это если учесть, что у меня впереди еще 4 недели 2 части хип хопа и еще 4 рокин боди ). А, уж, как мне Cize нравится - не передать!
+1
|
Комментарии (0)
Наконец-то я его посмотрела! Интересно стало сезона со второго, т.е. я перестала сильно реагировать на (на мой взгляд) полное несоответствие голоса и внешнего вида Холмса, его чересчур юный возраст. Сериал неплохой, но кричать о том, что это СУПЕР!, пожалуй, не стану. Я, вероятно, консерватор, потому что лучше Ливанова и Соломина Холмса с Ватсоном не будет.
+8
|
Комментарии (10)
На сайте предлагают вести Дневник спорта. Очень не загорелось, "Это ж не забыть, что я уже делала, что нет". Но, не оч. удобно отсутствие калорийности (расхода калорий) на программы Дж. Майклз, Шона Ти и т.п. Так что, ведя бумажный вариант, этот я веду через "пень-колоду".
+2
|
Комментарии (0)
Утром (зарядка): Хип Хоп ABs для начинающих
днем или ближе к вечеру: Focus T25_Alpha и поздним вечером: Cize. По окончании одной программы (Альфа), переход на более сложный уровень. Когда закончится Хип Хип начну с утра Rocking Body. Помимо этого в воскресный выходной еще Джиллаин Майклз "Йога инферно". Занятия расписала на три месяца. Результаты изменений раз в месяц. П.с... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Решила добавить йогу к занятиям. Давно хотела, не в духовном понимании этой методики, исключительно тела ради. Хочется пластики, мягкости, текучести. Не нашла ничего лучшего, чем программа Д. Майклз "Йога инферно". Пока буду заниматься раз в неделю, в воскресенье, когда у Шона по плану тоже растяжка.
+5
|
Комментарии (2)
Как быстро бежит время! Вроде бы вчера только пришла с ней с больницы, а сегодня уже переживаю - как бы она меня бабушкой не сделала.
+2
|
Комментарии (3)
Cardio на удивление дается значительно легче, чем Total Body Circuit. Так устают ноги. Заканчиваюуже всегда с Таней (спасибо ей за облегченный вариант )
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
5 дней назад