У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя 4lesta

День третий (двадцать восьмой)

Как я и думала, сегодня было тяжело

Метаболизм+зоны - это мощно! Причем на зонах я практически пришла в себя и дыхание восстановилось. Метаболизма в 1 Слимдауне немного, а так как кардио для меня сложно, то я еле выдержала метаболизм. Зато теперь знаю, чем займусь до сентября (оставшиеся дни

). Итак, осталось два дня и замеры. Что они покажут?

так или

так?

Тэги: Слимдаун, ускорь метаболизм, проблемные зоны, отчет

Рейтинг: +3

4lesta

24 августа 2014 года

152

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1306602/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День третий (двадцать восьмой)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9997/">Слимдаун</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13733/">ускорь метаболизм</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1221/">проблемные зоны</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Как я и думала, сегодня было тяжело  Метаболизм+зоны - это мощно! Причем на зонах я практически пришла в себя и дыхание восстановилось. Метаболизма в 1 Слимдауне немного, а так как кардио для меня сложно, то я еле выдержала метаболизм. Зато теперь знаю, чем займусь до сентября (оставшиеся дни  ). Итак, осталось два дня и замеры. Что они покажут...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1306602/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1306602/
              ]День третий (двадцать восьмой)[/url][/b][/size]
              Как я и думала, сегодня было тяжело  Метаболизм+зоны - это мощно! Причем на зонах я практически пришла в себя и дыхание восстановилось. Метаболизма в 1 Слимдауне немного, а так как кардио для меня сложно, то я еле выдержала метаболизм. Зато теперь знаю, чем займусь до сентября (оставшиеся дни  ). Итак, осталось два дня и замеры. Что они покажут?  так или  так? [b][url=https://www.diets.ru/post/1306602/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 4lesta:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V597 "Брэндон"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Комментарии:

Аридель

24 августа 2014 года

Вообще-то принято кардио делать после силовой, а вы почему-то наоборот делаете.

Ответить

4lesta

(автор поста)

27 августа 2014 года

У нее так в тренировке записано, да и не вытяну я тогда метаболизм)))

↑ Ответить

shinel

25 августа 2014 года

ОО, класс. Тоже занимаюсь с Джиллиан, но слимдаун не проходила. Интересно будет увидеть результаты

Ответить

4lesta

(автор поста)

27 августа 2014 года

Результаты опубликовала в группе https://www.diets.ru/post/1308330/

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.