У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя JuliaNike

"Хочу -3 кг!" день 1-ый

Привет. Помните в прошлый раз я писала:

Всем привет! Меня зовут Юля, и вешу я 63 кг с ростом 169 см. Мне хочется сбросить 3 кг. Чтоб в обще всё было идеально. Ну в принципе... это не много. Буду записывать свои наблюдения сюда. Может кому то понадобится

Так вот, уже вечер и я решила написать то, что я сегодня ела!

Утро. Завтрак. 9:00
1. Перловая каша
2. Стакан яблочного сока
3. Кексик (ну не удержалась!

)

День. Обед. 13:30
1. Грибной суп
2. Стакан яблочноко сока

Вечер. Ужин. 17:00
1. Варёная говядина
2. Стакан молока

ИТОГ ЗА ДЕНЬ:
Вес вчера: 63 кг
Вес сегодня: 62 кг
Сбросила за день: 1 кг

Я считаю что это хороший результат на сегодня! А как считаешь ты? Оставь пожалуйста свой комментарий.

И добавляйтесь в друзья!

Тэги: хочу похудеть, -3кг, Мои наблюдения

Рейтинг: +2

JuliaNike

27 августа 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1308553/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">"Хочу -3 кг!" день 1-ый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7167/">хочу похудеть</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7013/">-3кг</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4200/">Мои наблюдения</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1308553/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014aug/27/18/2081926_63978-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет. Помните в прошлый раз я писала:<br>Всем привет! Меня зовут Юля, и вешу я 63 кг с ростом 169 см. Мне хочется сбросить 3 кг. Чтоб в обще всё было идеально. Ну в принципе... это не много. Буду записывать свои наблюдения сюда. Может кому то понадобится<br>Так вот, уже вечер и я решила написать то, что я сегодня ела!<br>Утро. Завтрак. 9:00...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1308553/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1308553/
              ]"Хочу -3 кг!" день 1-ый[/url][/b][/size]
              Привет. Помните в прошлый раз я писала: Всем привет! Меня зовут Юля, и вешу я 63 кг с ростом 169 см. Мне хочется сбросить 3 кг. Чтоб в обще всё было идеально. Ну в принципе... это не много. Буду записывать свои наблюдения сюда. Может кому то понадобится Так вот, уже вечер и я решила написать то, что я сегодня ела! Утро. Завтрак. 9:00 1. Перловая каша 2. Стакан яблочного сока 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/1308553/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник JuliaNike:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Комментарии:

Милок-85

27 августа 2014 года

Результат конечно хороший, но... это только вода и если вернуться к прежнему питанию он быстро вернется назад...

Ответить

lena1611

27 августа 2014 года

Ответить

El_Miracle24

27 августа 2014 года

А я совсем не эксперт конечно, но как-то овощей не хватает, это лично на мой вкус )) Да, и воды )

Ответить

SVETLANOCHKA1985

27 августа 2014 года

JuliaNike пишет:
Кексик (ну не удержалась! )

я тоже порой не удерживаюсь

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте