Злощасные углеводы или просто пипец с весом!!!

Приветики!!!
Ну вот и пошли нарушения. ..о ужас...о кошмаррр.. .привесик в 500г
Ругаю себя за слабохарактерность, но не смогла отказаться от встречи с подругой в кафе а там и и .. И в итоге большой плюсик... Но я не отчаиваюсь и продолжаю
И сегодня опять углеводики... У меня даже доча как то пошутила на счёт углеводного дня-а прикольно наверное мама нарушать углеводный...можно каждый день вкусняшки есть Так что у меня сегодня опять вкусняшки...надеюсь вес испугается и начнёт уходить
И так, меню на сегодня такое:
З.персик и яблоко+кофе
О.спагетти и салатик
У.мороженое или что то из выпечки. ..ну и шоколадка 3 дольки... :..
Из спорта-ничего ...стоит жуткая жара ...поэтому как вариант-поездка к водоёму и плавание... Всем удачных выходных!!
Рейтинг:  +5
Малинка-ягодка
2 августа 2014 года 138 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Злощасные углеводы или просто пипец с весом!!!
Приветики!!!
Ну вот и пошли нарушения. ..о ужас...о кошмаррр.. .привесик в 500г
Ругаю себя за слабохарактерность, но не смогла отказаться от встречи с подругой в кафе а там и и .. И в итоге большой плюсик... Но я не отчаиваюсь и продолжаю
И сегодня опять углеводики... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 августа 2014 года
0
углеводный - для меня самый сложный день.как-то не хочется есть сладости по плану

2 августа 2014 года
0
Сегодня так наелась мороженного завтра точно в плюс уйду..я бы лучше мяса с овощами поела или творожка

2 августа 2014 года
0
Малинка-ягодка пишет:
вес испугается и начнёт уходить

2 августа 2014 года
0
Ага, я тоже сегодня решила свой вес запланированного испугать. На огромную порцию мороженого, пирог с яблоками и шоколадный сыр он отреагировал.. тройным заседанием в туалете. Бедолага! Но, к сожалению, знаю точно, что он у меня не из пугливых, тот ещё воробей, стреляный, знает бзики своей хозяйки. Удачии вам в похудении!

3 августа 2014 года
0
а я ни в жисть,после нарушений не встаю на весы,впечатлительная очень,потом совсем крышу сорвать может и пущусь во все тяжкие

4 августа 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "