Баклажаны в духовке

Ингредиенты:
- 500 гр баклажанов,
- 350 гр помидоров,
- 100 гр сыра (лучше брать пармезан),
- 3 зубчика чеснока,
- соль по вкусу,
- перец по вкусу.

Моем баклажаны, освобождаем от плодоножки и нарезаем их кружками толщиной примерно в сантиметр. Теперь хорошенько солим овощ и оставляем минут на 30 для того, что бы они хорошо просолились и не горчили.
По прошествии этого времени хорошо промываем баклажаны.
Теперь моем помидоры и нарезаем их тоненькими кружочками.
Чесночок мелко рубим.
Сыр натираем на терке.
Теперь подготовленные баклажаны помещаем на противень, сверху на них помещаем немного чеснока, по кружку помидора и тёртый сыр, солим, перчим по вкусу.
После этого ставим противень в разогретую до 180 градусов в духовку и запекаем в течение примерно 30 минут.
При подаче на стол можно украсить блюдо зеленью




В расчете на 100 грамм:
Белки - 4.4
Жиры - 2.6
Углеводы - 5.4
Калорийность - 62 ккал.

Кушайте на здоровье и в свое удовольствие!!!
Рейтинг:  +24
А-н-ю-т-а
1 августа 2014 года 32 321 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Баклажаны в духовке
Ингредиенты:
- 500 гр баклажанов,
- 350 гр помидоров,
- 100 гр сыра (лучше брать пармезан),
- 3 зубчика чеснока,
- соль по вкусу,
- перец по вкусу.
Моем баклажаны, освобождаем от плодоножки и нарезаем их кружками толщиной примерно в сантиметр. Теперь хорошенько солим овощ и оставляем минут на 30 для того, что бы они хорошо просолились и не горчили... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

1 августа 2014 года
+1

1 августа 2014 года
0
Очень аппетитно, спасибо

1 августа 2014 года
+1

3 августа 2014 года
0

7 августа 2014 года
+1

Вашу запеканку из кабачков уже освоила . Баклажаны на очереди. Спасибо.

7 августа 2014 года
+1
Как приятно что кому то полезны мои рецепты Кушайте на здоровье!!!!!!!!

7 августа 2014 года
+1
Я готовить не очень люблю, поэтому выбираю рецепты попроще

7 августа 2014 года
+1
Я хоть и люблю это дело, но тоже берусь только за что-то более-менее простое Нету у меня еще кулинарного опыта, поэтому выготавливать шедевры не берусь

7 августа 2014 года
0
дайте ссылку, плиз, на кабачки

7 августа 2014 года
+1
https://www.diets.ru/post/1288282/
Надеюсь, автор не обидится. Очень вкусно. Уже два раза делала. Второй раз добавила еще цветную капусту и брокколи.

7 августа 2014 года
0
tata2726 пишет:
Надеюсь, автор не обидится.
Да нет конечно! Мне что рецепта жалко что-ли

7 августа 2014 года
+1
Обожаю баклажаны!!!

11 августа 2014 года
+1
Большое спасибо за рецепт! Сегодня приготовила. Это очень вкусно.....ну очень!!!!

12 августа 2014 года
0
На здоровье Очень рада что вам понравилось

12 августа 2014 года
+1
Анюта, вчера приготовила, супервкуснотища!

12 августа 2014 года
+1
Я очень рада Кушайте на здоровье!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная