Оладьи из овсянки



Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев
100 грамм нежирного творога
100 мл кефира
2 яйца
3/4 стакана йогурта с низким содержанием жира
1 ч.л. меда

Приготовление:
Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца и оставьте на 15 минут.(Так же можно добавить ягоды или фрукты, но их нужно измельчить в блендере прежде чем класть в тесто).

Жарьте оладьи на разогретой сковороде с антипригарным покрытием под крышкой на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны.
Для подачи смешайте йогурт и мед, или ягоды(любые), как это сделала я

Всем приятного аппетита!!! Кушайте на здоровье!!!
Рейтинг:  +19
А-н-ю-т-а
16 августа 2014 года 27 331 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Оладьи из овсянки
Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев
100 грамм нежирного творога
100 мл кефира
2 яйца
3/4 стакана йогурта с низким содержанием жира
1 ч.л. меда
Приготовление:
Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца и оставьте на 15 минут.(Так же можно добавить ягоды или фрукты, но их нужно измельчить в блендере прежде чем класть в тесто)... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

16 августа 2014 года
+2

16 августа 2014 года
+2
спасибо!

16 августа 2014 года
+1

17 августа 2014 года
+1
спасибо!!!

17 августа 2014 года
0
Готовьте на здоровье

23 августа 2014 года
+1
Спасибо за рецепт!!!

23 августа 2014 года
0
На здоровье


Оставить свой комментарий
B i "