У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Оладьи из овсянки

Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев
100 грамм нежирного творога
100 мл кефира
2 яйца
3/4 стакана йогурта с низким содержанием жира
1 ч.л. меда

Приготовление:
Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца и оставьте на 15 минут.(Так же можно добавить ягоды или фрукты, но их нужно измельчить в блендере прежде чем класть в тесто).

Жарьте оладьи на разогретой сковороде с антипригарным покрытием под крышкой на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны.
Для подачи смешайте йогурт и мед, или ягоды(любые), как это сделала я

Всем приятного аппетита!!!

Кушайте на здоровье!!!

Тэги: оладьи, творог, низкокалорийные рецепты

Рубрика: Блюда из творога

Рейтинг: +19

А-н-ю-т-а

16 августа 2014 года

491

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1302087/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Оладьи из овсянки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2396/">оладьи</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/423/">творог</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4810/">низкокалорийные рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ингредиенты:<br>1 стакан овсяных хлопьев<br>100 грамм нежирного творога<br>100 мл кефира<br>2 яйца<br>3/4 стакана йогурта с низким содержанием жира<br>1 ч.л. меда<br>Приготовление:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1302087/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1302087/
              ]Оладьи из овсянки[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев 100 грамм нежирного творога 100 мл кефира 2 яйца 3/4 стакана йогурта с низким содержанием жира 1 ч.л. меда Приготовление: Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца и оставьте на 15 минут.(Так же можно добавить ягоды или фрукты, но их нужно измельчить в блендере прежде чем класть в тесто)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1302087/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

ВАРЕНАЯ СГУЩЕНКА В МИКРОВОЛНОВКЕ - ВСЕГО ЗА 20 МИНУТ
Салат простой и вкусный
• Оладьи из овсянки
Салат "Сочный"
Баклажаны в духовке

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Комментарии:

наташка1979

16 августа 2014 года

Ответить

люси

16 августа 2014 года

спасибо!

Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

16 августа 2014 года

↑ Ответить

Знойная

17 августа 2014 года

спасибо!!!

Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

17 августа 2014 года

Готовьте на здоровье

↑ Ответить

oliad

23 августа 2014 года

Спасибо за рецепт!!!

Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

23 августа 2014 года

На здоровье

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.