Главная > Группы > Конкурсы > Худеем на спор!

УРААА! Новый марафон! 8 кг за 4 недели...жестко?? о да!! но корпоратив та на носу )))

Всем доброго дня! Объявляю новый сбор желающих продолжить худеть вместе со мной. Жду ваших откликов
Рейтинг:  +37
Alex06
31 июля 2014 года 6 3567 1297
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → УРААА! Новый марафон! 8 кг за 4 недели...жестко?? о да!! но корпоратив та на носу )))
Всем доброго дня! Объявляю новый сбор желающих продолжить худеть вместе со мной. Жду ваших откликов Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем на спор!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"
Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"
Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"
Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18


Evgesha_071210
31 июля 2014 года
0
Каким образом планируете худеть? какая-то определенная диета, спорт?

Kapuha
31 июля 2014 года
0
Ой, я хочу с Вами. О себе: 29 лет, вес 64, рост 163.

Evgesha_071210
31 июля 2014 года
0
Давай на ты, мы одного возраста.
Мне 29 лет, в октябре 30 исполнится, хочу к своему юбилею скинуть 10 кг.
вес 63кг, рост 154.
Идеальны вес для меня 48-50кг, но для начала хоть бы дойти до 55кг.

Kapuha
31 июля 2014 года
0
Не поверишь! У меня тоже в октябре юбилей))) Была когда-то в таком весе (48-50)? Я где-то года 1,5 назад весила 57 кг и это мой минимум ((( А так, сколько себя помню, всегда стремлюсь к 55

Evgesha_071210
31 июля 2014 года
0
Kapuha пишет:
Была когда-то в таком весе (48-50)?
Сколько себя помню минимум 53-55 кг летом, 55-57 кгзимой. Всю жизнь худею, но получается только до 53.
А так хотелось хоть 50 весить.
Родила ребенка пришла в норму за 2 месяца 53 кг весила, после того, как не стала кормить грудью, поправилась до 63-64, это мой самый большой вес.

Stihiya-Inna
10 августа 2014 года
0
хи, прям как я. всю жизнь тоже хочу 55, а минимум свой помню 56 и то недолго его удержать удалось((

Evgesha_071210
31 июля 2014 года
+1
Ну значит нам с тобой очень надо скинуть лишнее, чтобы в свои 30 выглядеть на 20.
Ты диету выбираешь или ПП, как будем худеть?

Kapuha
31 июля 2014 года
0
Я сперва объемы желудка уменьшаю, т.е. 2-3 дня очень мало ем. Например, вчера съела 2 яблока и небольшую порцию гречки с морской капустой. Сегодня планирую столько же. А потом на ПП. Я уже худела так когда-то. Просто надо войти в ритм, привыкнуть жить без сладкого, жареного и т.д. Говорят, что за 21 день можно к этому привыкнуть. Я так питалась около 1,5 лет и вес сам собой уходил. Разгрузочные дни, конечно, тоже очень хорошо.

Stihiya-Inna
10 августа 2014 года
0
а что такое ПП? мне тоже. надо начать с уменьшения желудка, видимо!!!

Kapuha
31 июля 2014 года
0
А ты что предлагаешь?

Tikaram
31 июля 2014 года
0
Alex06, я подойду? Рост 168 и вес 78.5 . В идеале хотелось бы скинуть 18

Evgesha_071210
31 июля 2014 года
0
ну все когда Alex06 появится в сети, решим каждый кто как худеет и создаем клуб, для ведения отчета. Составим ей кампанию.

Alex06
(автор поста)
31 июля 2014 года
0
Девочки очень рада что нашла компаньонов в этой нелегкой борьбе с килограммами!! Давайте обговорим условия.

Alex06, я подойду? Рост 168 и вес 78.5 . В идеале хотелось бы скинуть 18
я в идеале хочу скинуть столько же!!!

Evgesha_071210
31 июля 2014 года
0
Alex06 пишет:
Давайте обговорим условия.
Давайте, у кого какие предложения?

Kapuha
31 июля 2014 года
0
Видела, девочки фото весов выкладывают

Kapuha
31 июля 2014 года
0
Я первый раз в группе буду худеть, поэтому предложений у меня нет...

Yulayel
31 июля 2014 года
0
А у меня 164 рост и 72 кг вес. Возьмете к себе? Возраст 33 года

Lenok Il
31 июля 2014 года
0
Привет, а на что споришь?

Alex06
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
Возьмем всех, вместе худеть веселее!!! Предлагаю начать 05.08.2014 со вторника, ну чтобы не как обычно с понедельника , перед началом делаем замеры (предлагаю обхват груди, талии, бедер и обхват руки и ноги) и обязательно фото с весами, ну и конечно итоговое тоже. Замер на сантиметры предлагаю сделать два раза в начале и в конце (чтобы потом интереснее было сравнивать), а вот вес каждую неделю (думаю не будем извращаться на каждодневное взвешивание).

Kapuha
1 августа 2014 года
0
Я так понимаю худеть будем с 05.08.2014 и где-то до 25.10.2014?

Alex06
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
Я прикидывала с 05.08.2014 по 19.10.2014, 11 недель, в неделю по 1 кг.

Alex06
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
Что касается того, на что спорить? тут мне кажется два варианта: либо как то скреативить (типо проигравшие пишут оду победителю), либо второй вариант, вычитала на форуме своего города, девчонки делают денежный взнос (сумму определяют вместе), и делят его в конце спора между победителями (те кто дошел до конца и скинул до нужного веса). Ну как-то так? У кого еще какие мысли?

Kapuha
1 августа 2014 года
0
Ой, а я подарки люблю. Я помню здесь на форуме 1,5 года назад где-то, мы с девочками подарки на 8 марта друг другу отправляли. Так это было клево!!!!

Yulayel
1 августа 2014 года
0
Alex06 пишет:
скинул до нужного веса
за 2.5 мес до нужного веса не скинешь

Alex06
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
Я прикинула у нас 11 недель в запасе, это по 1 кг. в неделю, неужели не осилите!!!

Yulayel
1 августа 2014 года
0
1 кг в неделю-это не жир будет уходить. Для безопасного похудения максимум 500-700 г в неделю+иногда и вредных продуктов захочется. Например, шашлычка покушать. Все-таки лето, природа, отдых

safolga
1 августа 2014 года
0
Привет! Я за денежный взнос - он очень мотивирует. Пошли вместе, я планирую 10 кг за 2 месяца.
https://www.diets.ru/post/1271208/

Alex06
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
Девочки давайте уже решаться!! Время идет, у кого там юбилей намечается!!??? я вот тоже все мечтала похудеть к юбилею (был в июне) и что, стала еще больше, тч хоть за вас порадуюсь

Kapuha
1 августа 2014 года
0
У меня юбилей))))

Alex06
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
Наше время пришло! Будем худеть!

Alex06
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
10 кг. - 2,5 месяца - 11 недель - +-1 кг. в неделю
05.08.2014 -19.10.2014
Кто со мной рассчитайсь!!!

ЕЮС
1 августа 2014 года
0
Я с вами))) как худеем? на ПП?

Kapuha
1 августа 2014 года
0
я ))))

Evgesha_071210
1 августа 2014 года
0
У меня юбилей, я с тобой

Evgesha_071210
1 августа 2014 года
0
Я так поняла кто как хочет так и худеет, главное скинуть столько сколько запланировали.
1 кг в неделю вполне разумно.

nezabudka0613
1 августа 2014 года
0
Можно и я в компанию? Не так экстренно, как все, но все же в компании худеть интересней у меня сегодня 62,5 кг, рост 160, хочу 56 - в идеале.... за 2.5 месяца думаю думаю смогу скинуть.

Alex06
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
Думаю возьмем! Никто не против?

Alex06
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
Я тоже думаю что каждый сам решить на какой диете ему сидеть, тк это индивидуально. Будем в процессе делится кто на чем худеет, какие ощущения и тд.
zauka_06@mail.ru - это моя электронная почта, жду от вас фото, чтобы их склеить - это будет до. Плюс делаем замеры и делаем фото с весами, формируем это все в альбом и поехали!!!

Еще, надо обговорить на что мы спорим??

nezabudka0613
1 августа 2014 года
0
Ну я вот для себя стимулирую так - достигла определенной цифры на весах - получи вкусняшку. Сегодня первый день 62 - организм удивился, получив бутерброд, который я обожаю. При 60 или 59 (еще не решила) - будет булка из Макдональдса или БургерКинг (тоже люблю, но знаю, что вредно - позволяю себе редко). Балую так себя только в первой половине дня. После обеда - никаких жирностей, вредностей и т.д.
Спорить на что-то... стимул конечно, но мы каждый делаем это для себя. И стимул опередить кого-то, достичь результата, гордиться собой - самый трудный, но, кмк, самый правильный.

Kapuha
1 августа 2014 года
0
Фотки только с весом или фигуру тоже? ))))

Kapuha
1 августа 2014 года
0
Кстати, а отчет раз в неделю будем? Соответственно, если начинаем 05.08.14, то отчет 12.08.14 и т.д.?

ЕЮС
1 августа 2014 года
0
фотки 5 августа делать , я правильно поняла

Alex06
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
Нет, заранее нам надо к 5 уже все сформировать чтобы без проблем стартовать.

ЕЮС
1 августа 2014 года
0
Завтра всё сделаю и отправлю на Вашу почту уже стимул пробивает прямо на подвиги

Alex06
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
Я тоже уже вся на взводе, такой настрой поймала жду не дождусь

ЕЮС
1 августа 2014 года
0
Умничка, что всех встряхнула

Alex06
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
Вот так невзначай, чисто случайно узнав в сетях про такой вид похудения, поймала давно ушедший настрой, который не знала как вернуть. Я очень рада что смогла еще кого-то вдохновить!!

ЕЮС
1 августа 2014 года
0
Вот и правильно, а то когда одна худеешь, нет -нет..да дашь себе волю , типа (День греха) , а когда вот так , компанией, ответственней что ли относишься Ещё потом не раз тебе спасибо скажем, просто видимо пинка ждали,буду говорить за себя, Я ждала

nezabudka0613
1 августа 2014 года
0
Кстати, да. Лишний раз подумаешь - а надо ли мне съесть эту печеньку/бананчик и т.д., если понимать, что ЗАВТРА (да, да, именно завтра!!!) он выползет лишними сотнями грамм и их придется отвоевывать, да еще и каяться перед всеми тут - вот я такая безвольная) захочется же максимально результата добиться (стимул - а вдруг кто больше скинет?!

nezabudka0613
1 августа 2014 года
0
Я фотки и обмеры смогу скинуть только в вс( Судя по всему мне скидывать меньше всех. Можно я тогда вне зачета пойду? Но за компанию. Просто материальные проблемы - жеееесть((((

Alex06
(автор поста)
2 августа 2014 года
0
Незабудка если ты имеешь в виду призовой фонд, то мы тоже скорее всего будем на интерес, тч не переживай.
Девочки может придумаем 3 приза и сделаем опрос, в конце, какой приз наберет больше голосов, тот и получит победитель? Будет так сказать сюрприз.

ЕЮС
2 августа 2014 года
0
На деньги не стоит спорить.....и идей что то нет никаких ...надо подумать)))

Alex06
(автор поста)
2 августа 2014 года
0
Ну что девочки выходные вам на объедаловку и вперед!!

ЕЮС
2 августа 2014 года
0
Настя, привет, я тебе завтра ближе к вечеру , все данные Х-файлов с фото , отправлю, сегодня не дома, гуляем на последок

Aragonda
2 августа 2014 года
+1
Привет, девочки! Можно с вами? На сайте первый день, мои параметры: рост 172- вес 84, возраст 32, хочу в итоге похудеть до 66кг.

nezabudka0613
2 августа 2014 года
0
Вот это заявка на супер-приз-победу!!!!!

Aragonda
2 августа 2014 года
0
Ну, до 66 хочу похудеть к новому году, а за время спора хочу скинуть 8 кг. Реально смотрю на вещи в связи со здоровьем!

ЕЮС
2 августа 2014 года
0
Добро пожаловать, рады всем желающим Вполне реалная цель , скажу больше, достижима, всё от Вас зависит

Aragonda
2 августа 2014 года
0
Спасибо за поддержку! Я думаю, спор будет хорошим стимулом!

Alex06
(автор поста)
4 августа 2014 года
0
Добрый день девочки! Надеюсь вы хорошо провели выходные!! Я вот оторвалась по полной, и напилась и наелась как в последний раз от этого еще больше настроена на худение
Получила фотки от Evgesha_071210 (жду фото на весах), nezabudka0613 (а фото в полный рост?), ЕЮС. Сегодня жду фото оставшихся желающих.
Так все же что по поводу приза? По ходу будем придумывать?

nezabudka0613
4 августа 2014 года
0
ой, я это упустила(((( вечером скину

Kapuha
4 августа 2014 года
0
Я тоже уже отправила )))

Evgesha_071210
4 августа 2014 года
0
фото весов и замеры завтра выложу,с утра взвешаюсь и измеряюсь, и начинаю худеть

Alex06
(автор поста)
4 августа 2014 года
0
Хорошо буду ждать, нам еще надо все это оформить.

ЕЮС
4 августа 2014 года
0
Привет всем!! Насть я только что отправила письмо с инфой и фотками

Alex06
(автор поста)
4 августа 2014 года
0
Получила!!
Ну как настрой?

ЕЮС
4 августа 2014 года
0
Настрой боевой!!! Вот сижу , думаю, с чего начать...с ПП или с ПК а может на Любимую завтра присесть...????Вся в раздумьях.....Ты как? Хорошо оторвалась на выходных? Мы на даче грешили, коньячок, шашлычок...банька, короче своим бабским коллективчиком пошумели

Alex06
(автор поста)
4 августа 2014 года
0
Я тоже все выходные прогуляла, был юбилей у друга, так два дня в куматозе Я по поводу диеты не раздумываю, за много лет методом проб и ошибок, вывела для себя свою диету. Первоначально - это исключить на все время диеты спиртное, ем только вареное, пареное, тушеное, конечно же никаких плюшек и хлеба, сладким все же я себя балую (в первой половине дня), тк ужасная сладкоежка, питаться по режиму каждые 4 часа, небольшими порциями, правда для того чтобы худеть мой последний прием пищи должен быть в часов 5. Через недельки две потихоньку включать в режим спорт, чтобы сразу подтягивать кожу. Ну вот как-то так.

ЕЮС
4 августа 2014 года
0
Я стартую завтра с Любимой, люблю её А вес проверять каждую неделю будем или как???

Alex06
(автор поста)
5 августа 2014 года
0
Женя вес проверяем каждую неделю, чтобы стимулировать себя, замеры в начале и конце.

nezabudka0613
4 августа 2014 года
0
Насть, фото скинула. Лишний повод себя постимулировать - фото в бикини))))) Сегодня дала себе послабление вечером - съела мороженку. Удовольствия море. Отработала ее на степпере)))) Девочки, может кто подскажет, что делать, чтобы бедра уменьшить?

Alex06
(автор поста)
5 августа 2014 года
0
Ульяна мне очень помогли в свое время бриджи с эффектом сауны, мажешься кремом антицелюлитным, одеваешь их где угодно дома в зал (со спортом просто мега результат), и ходишь, сразу почувствуешь что кожа разглаживается и сало топиться, я в свои пока не влазию, думаю через пару недель попробую.

nezabudka0613
5 августа 2014 года
0
Я Наталья)))) Ульяна - дочка))) моя почта не запускалась(((((

Kapuha
5 августа 2014 года
0
У меня тоже такие есть... И такая же проблема - не могу натянуть )))

ЕЮС
5 августа 2014 года
0
Привет всем стартовавшим сегодня на 2.5 месяца Как настроение?

Alex06
(автор поста)
5 августа 2014 года
0
Девочки доброе утро! Надеюсь у всех все хорошо, все встали в хорошем настроении и готовы к бою!? Все фотографии получила, сейчас редактирую, вскоре выложу.


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
51358 alena a69 lioness on life Mawis svetlana arzhanova vielle297 галина52 инигма

Всего на сайте: 16
Статусы:

О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

Вероника Донскова
16 часов назад
nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь