УРААА! Новый марафон! 8 кг за 4 недели...жестко?? о да!! но корпоратив та на носу )))

В табличке в моей строке надо поменять местами обем талии и бедер, у меня бедра 103, талия 81.
Эх, я одна в плюсе, девочки вы такие умнички все в минусе, но ничего, я с аллергией своей расстанусь, тоже вас догоню.

Девочки исправила немного местами поменяла Евгеша давай выздоравливай и начнем пресуху качать

МЫ МОЛОДЦЫ!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!

сегодня встречалась с беременной подружкой, а она в макдональдс захотела, отказывать нельзя ;-) я от еды отказалась, но колу пришлось выпить

девочки, а может и замеры каждую неделю отслеживать?..

я сегодня для себя делала замеры, всё без изменений, только сисяо мои всхуднули Слава богу!!! Они мне вообще такие не нужны, хочу прежний свой 2 размерчик Надеюсь с салом и грудь сплывёт, упражнения делаю чтоб "ушами" не стали

по мне, лучше, замеры 19 октября сделаем

ок, как скажете, я для себя тоже сделала замеры

ух, девочкм, муж принес пиво с сушеным осьминогом - не удержалась...

Приветик красавицы! Ну сегодня , -200, ура.с уходом "красных дней" уходит и вес

а у меня + 300(((( вчера вечером так есть хотела(((( даже не так. вчера вечером так жраааааать хотела в общем картошечка была лишней((((
Я когда-нить увижу на весах 59???? или хотя бы 60((((
Вчера были нервы. Вечером обнаружили, что при покупке жд билета я у свекрови указала не тот год рождения и последнюю цифру паспорта в общем ясно - билет надо менять(((( а билетов с юга нет уже(((( да еще и туда доехать надо(((( В надежде сдать билет и взять его же поставила будильник на 4 утра. аха... счас(((( билет не появился(((( пока брала место дочке (ей-же тоже пришлось менять, свекровь за ней едет) место рядом пропало((( пришлось опять делать возврат( и почему деньги на карту не приходят сразу от ржд???? взяла в итоге билеты.... приедут 31.08. Вот такая ночка выдалась(((( не выспалась и до сих пор стыдно - ну как я могла так ошибиться((((

Девочки, всем привет.
Сегодня я встала на себя похожую, опухоль с лица спадает, также пью супрастин и мочегонное, даже кольца на пальцах легко снимаются, встала на весы, за вчерашний день потеряла 1,4 кг., эту неделю еще полечусь. С лица кожа слазит как с тела после обгарания на солнце, клочками. Вот блин надл было так оторваться в последние дни лета, я даже не помню, чтобы у нас такое лето когда-то было, прошедшие выходные были за все лето самые жаркие 28 градусов, а так все лето только 10 градусов, я уже осеннюю одежду всю износила за лето.
Сегодня после работы планирую позаниматься с Джил.
Всем удачного дня!

я после вчерашнего пива решила сегодня не становиться утром на весы, жарко, отекли руки опять((

ткните носом, где в профиле можно вставить линеечку? какой пункт? хочу старую заменить, а не могу вспомнить куда и как

Инна в левом поле, под аватарка, самая нижняя строка

купила себе 1,5 л бутылку воды) буду пить воду по расписанию ;-) надо приучить себя

а где все? надеюсь, что не ужинаете? ;-)

Привет всем нашим стройнеющим красоточкам!!!У меня +300 , вчера был за мной грешок, сожрала вчера целый шампур свиного шашлыка, кума моя любимая совратила , короче сегодня отрабатываю его(грех), встала в 5:45 и смотрите что нафоткала с утра-красотища за окном
это у меня вид с балкона, а сейчас я поскакала на пробежку

У меня -200 гр))) но все равно не 60(((((

У меня -300

У меня +100 ((( это всё персики и арбуз на ночь ((( Надо прекращать вечером есть и тогда будет стабильный отвес

Девочки, все молодцы!!!!

а у меня из-за воды тоже привес(( и отекают руки((
+200 гр

Девочки, обнадеживаем себя, что вода быстро уходит)))))

а за сколько до начала КД может быть тоже привес?...

Девочки, мы еще можем принять новую участницу?
Моя подруга очень хочет, но боится и стесняется...

А почему не принять, по мне так чем больше народу, тем лучше

Девочки,можно я с вами с сегодняшнего дня? Если да, то я с работы приеду тоже замеры сделаю. А вес сегодня утром был 70,5. А вы каждая худеете по-своему, или на какой-то конкретной диете?

Девочки, киньте в меня тапками! Аппетит как у слона (((( Сижу на работе и мечтаю: Сейчас домой приду и как начну есть, как начну....

Девочки!!!! Низя вечером и о еде)))) кстати, вот на счет обеда - эт правильно! Я поняла, что если не перекушу, то сожру вечером слона. Хорошо, что девочки сегодня за отпуск проставлялись))) съела 3 печеньки а-ля зефир размером с среднюю пуговицу))) слон может жить дальше, сегодня его есть не буду

2 треньки отскакала - фаза2, тренька 5 - это нечто

Приветик всем! У меня сегодня -400гр. , СМОТРЮ ПИЦЦА ТО НЕ ОТЛОЖИЛАСЬ А сейчас побежала напробежку