Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90 витаминный

Всем доброго дня и хороших выходных!
И так меню на сегодня:
8.30 - голубика и кофе
11.00 - нектарин
13.00 - банан
15.00 - нектарин
17.00 - нектарин
19.00 - голубика
И сразу возникает вопрос. Я не слишком часто кушаю? Вроде по диете написано каждый два часа. Если, что-то никак напишите!

Рейтинг: +2

kdylepova

26 июля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1289395/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 витаминный</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1289395/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jul/26/24/2042675_54818-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем доброго дня и хороших выходных!<br>И так меню на сегодня:<br>8.30 - голубика и кофе<br>11.00 - нектарин<br>13.00 - банан<br>15.00 - нектарин<br>17.00 - нектарин<br>19.00 - голубика<br>И сразу возникает вопрос. Я не слишком часто кушаю? Вроде по диете написано каждый два часа. Если, что-то никак напишите!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1289395/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1289395/
              ]4/90 витаминный[/url][/b][/size]
              Всем доброго дня и хороших выходных! И так меню на сегодня: 8.30 - голубика и кофе 11.00 - нектарин 13.00 - банан 15.00 - нектарин 17.00 - нектарин 19.00 - голубика И сразу возникает вопрос. Я не слишком часто кушаю? Вроде по диете написано каждый два часа. Если, что-то никак напишите! [b][url=https://www.diets.ru/post/1289395/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Комментарии:

kaymera

26 июля 2014 года

отлично, правда маловато, нектарины они же маленькие

Ответить

kdylepova

(автор поста)

26 июля 2014 года

Вроде немаленькие! Хотела фотку выложить, но не нашла как это сделать!

↑ Ответить

kaymera

26 июля 2014 года

Фотку либо на любой сайт с фотками и сюда ссыль, (радикал например), либо в свой альбом и сюда все равно ссылку

↑ Ответить

kdylepova

(автор поста)

26 июля 2014 года

Понятно, Спасибо за совет! Сейчас попробую.

↑ Ответить

трюфелька

26 июля 2014 года

не голодно ?...я больше ем в фруктовый

Ответить

kdylepova

(автор поста)

26 июля 2014 года

С утра как-то пробивало

, но после бананчика уже легче!

↑ Ответить

трюфелька

26 июля 2014 года

лучше кушать по немногу...я уже тут не первый раз...многие пишут нормальное меню...потом прям смешное меню...отвесы...потом что пропал аппетит...ну а топом срыв и спрыгивают с диеты...надо доставлять себе удовольствие пищей...не пропускать приемы пищи...и не урезать намеренно...тихонечко идти к цели....

Ответить

kdylepova

(автор поста)

26 июля 2014 года

У меня маленько другая проблема.Я ем не потому что хочу есть, а потому что мне скучно, или плохое настроение или просто хочется чего-нибудь вкусненького, а не потому что я проголодалась! Проблема в мозге и я её понимаю, а сил избавиться от неё нет.
Правда на фруктовом дне, реально каждый два часа, хочется есть!!! Да и в другие дни после утренних фруктов в 11-12 такое урчание в желудке... так что я стараюсь уже в 12,30-13,00 обедать, а вот ужинать мне всегда хочется раньше 18-19, но я все равно стараюсь покушать..иначе после 22 так есть захочется, что уснуть не могу! Приходиться идти и кушать...

↑ Ответить

трюфелька

26 июля 2014 года

анологично и со мной...прям один в один

Ответить

kdylepova

(автор поста)

26 июля 2014 года

Это прям наше проклятье!!!! Хоть рот зашивай ради красивой задницы!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)