У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Panthera Leo

Отчет за 29.03.2011

Ох... не знаю, можно ли это назвать разгрузкой. Но есть очень хочется.
Я выдержала.
Затврак 7,30 два вареных яица вкрутую, сладкий чай
Обед100 гр творога обычного +творожок активия, кусочек хлеба
Перекус банан
ужин100 гр творога с корицей, кусочек курицы (ну фактически просто откусила от грудки куриной).

Прогулку с собакой не считаем. Так как всего 40 минут. Вот вчера час

Вот это молодец. А сегодня не зачет

Бассейн. Ох, тут я сегодня молодец! 1300 метров.

Как добиться? легко, ну если умете плавать. Нужен бассейн 50 метров. Мужа отправить в командировку, т. е. придти туда одной. И идти на дорожку, где одни мужики. Но плавают они примерно в том же режиме, что и я. Результат, у бортиков спокойно не повесишь. Да еще пока плывешь и ритм надо держать, чтоб им не мешать. Да и сильно не по отдыхаешь, опять таки, чтоб комфортно плавать и не мешать

Сижу голодная, и уставшая. Но надеюсь встряска хоть какая-то для организма прошла.
Скорее бы завтра, и нормальный завтрак

Тэги: отчеты, отчет

Рубрика: отчеты

Рейтинг: +3

Panthera Leo

29 марта 2011 года

265

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/128754/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 29.03.2011</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1210/">отчеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ох... не знаю, можно ли это назвать разгрузкой. Но есть очень хочется.<br>Я выдержала.<br>Затврак 7,30 два вареных яица вкрутую, сладкий чай<br>Обед100 гр творога обычного +творожок активия, кусочек хлеба<br>Перекус банан<br>ужин100 гр творога с корицей, кусочек курицы (ну фактически просто откусила от грудки куриной)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/128754/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/128754/
              ]Отчет за 29.03.2011[/url][/b][/size]
              Ох... не знаю, можно ли это назвать разгрузкой. Но есть очень хочется. Я выдержала. Затврак 7,30 два вареных яица вкрутую, сладкий чай Обед100 гр творога обычного +творожок активия, кусочек хлеба Перекус банан ужин100 гр творога с корицей, кусочек курицы (ну фактически просто откусила от грудки куриной). Прогулку с собакой не считаем. Так как всего 40 минут... [b][url=https://www.diets.ru/post/128754/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Panthera Leo:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Комментарии:

al-ga1

30 марта 2011 года

Mary_D пишет:
Бассейн. Ох, тут я сегодня молодец! 1300 метров

Ох какая же ты молодец!!!

Ответить

Frau Dod 1

30 марта 2011 года

с бассейном и правда молодец!

Ответить

Panthera Leo

(автор поста)

30 марта 2011 года

Спасибо, девочки

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.