Ночевали в отеле, засада началась прямо с утра...сначала не взвесилась, потом не выпила смузи, потом не выпила перед завтраком1,5 литра воды. Про воду вообще отдельная история, про 1,5 литра подумала ещё с вечера, попросила мужа купить мне воды и лучше сразу побольше, он пошел покупать Он же меня любит купил мне какой то типа крутой воды по 2,5 $ за бутылку (7,5 $ за три 1,5 литровых бутылки), ну я со спокойной душой легла спать, а утром когда начала её пить поняла что она какая то минеральная и она в меня не лезет, ну ни как до тошноты прямо, дала ребёнку попробовать, он сказал, что это за гадость, уже потом только мужу..он тоже "оценил" Время поджимало, пошла на завтрак без выпитой воды..
Завтрак
Он входил в стоимость номера, взяла на тарелку что-то непонятное (кроме 2 кусочков арбуза, пить то хотелось)
Перекус.
Поела на ходу дуриана..
Наконец то купили нормальной воды и начала пить. норму так и не выполнила- за день получилось где-то 2,5 или 3 литра.
Обед.
Купили мне курочку с огурцом ( ела в машине на ходу, мы уже опаздывали)
Ужин.
Ела в кафешке филе акулы с овощами на гриле.
![]()
Забегая вперёд скажу, что лучше никуда не ездить, не нарушать питьевой режим и режим дня, а то результат на весах..вроде не пееедала, ничего запретного не ела, ела меньше чем надо и пила меньше итог +900 грамм
пошла пить воду..
сегодня всё сделаешь , как надо всё будет нормально , а муж молодец, поддерживает тебя , это наверное Французская вода , ?