Главная > Дневники > Дневник пользователя Katarinaotress

9 день на пути к стройности (11.07.2014)

Сегодня минус 200 грамм вес 101,7 (общий минус 2,3 кг)

Утреннее лаймовое смузи решила наливать в красивый бокал...



а потом подумала и решила выпивать его не на кухне на первом этаже на открытой площадке на 3 этаже..красиво и помимо полезности смузи ещё и зарядка небольшая вверх и вниз..



Завтрак.

1 яйцо и салатик.



Обед.

Куриный супчик 300 грамм



Перекус

Кабачковые оладушки (рецепт в предыдущем посте)



Ужин.

100 грамм креветок, баклажаны с помидорами из духовки 200 грамм и шейк из папайи без сахара и без молока просто папайя с водой.



Воды за день 5 литров.

Перед ужином на закате часик поплавала в море...красотища..



Рубрика: Путь к стройности.

Рейтинг:  +13
Katarinaotress
11 июля 2014 года 418 77
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 9 день на пути к стройности (11.07.2014)
Сегодня минус 200 грамм вес 101,7 (общий минус 2,3 кг)
Утреннее лаймовое смузи решила наливать в красивый бокал...
а потом подумала и решила выпивать его не на кухне на первом этаже на открытой площадке на 3 этаже..красиво и помимо полезности смузи ещё и зарядка небольшая вверх и вниз..
Завтрак.
1 яйцо и салатик.
Обед.
Куриный супчик 300 грамм
Перекус... Читать полностью
 


Дневник Katarinaotress:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"
Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"
Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"
Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"
Комментарии:
Elenta
11 июля 2014 года
0
Красивый у тебя день сегодня! С очередным отвесом Светочка!

Katarinaotress
(автор поста)
11 июля 2014 года
+1
Спасибо большое за поддержку..

Elenta
11 июля 2014 года
0

oks3457
11 июля 2014 года
0
Очень рада твоим успехам

Katarinaotress
(автор поста)
12 июля 2014 года
+1
спасибо, а как у тебя дела?

oks3457
12 июля 2014 года
0
потихоньку буду дальше продвигаться

Katarinaotress
(автор поста)
12 июля 2014 года
+1
ну и замечательно, я вот тоже совсем потихоньку, но ничего маленькими шажками к цели...

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
вкусно тоже красивые стаканы хочу

Katarinaotress
(автор поста)
12 июля 2014 года
+2
когда красиво всё сервируешь это настраивает на медленное пережёвывание и на питье маленькими глаточками, а не то что на ходу всё закинул и побежал..

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
согласна..я завтрак красиво себе раскладываю, так теперь час ем.. для меня это прям ооочень долго хочу сходить за посудой красивой. правда у меня она вся черная, а теперь хочется яркого

Katarinaotress
(автор поста)
12 июля 2014 года
0
а у меня сейчас наооборот вся белая, год назад мне именно так и хотелось ,а сейчас я пока не решила нравится мне это или уже нет.. зато у меня столы сейчас чёрные, и в принципе белое на черном не плохо смотрится...

Katarinaotress
(автор поста)
12 июля 2014 года
0
вчера муж случайно наткнулся на рекламу какую-то с билетами...от нас до Австралии всего 8 тыс. билет, туда обратно 16, а от вас до Австралии сколько?

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
из окленда в сидней для взрослого от 130nzd начинаются цены. но я в тарифы и прочее не вчитывалась, просто забила в поисковик.

Katarinaotress
(автор поста)
12 июля 2014 года
0
не дорого..

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
да и лететь недалеко же.

lena lenina
12 июля 2014 года
0
да? а я чёт в прошлом году намного дороже платила, правда из Сиднея до Веллингтона

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
ну я ж грю, не смотрела тарифы и тд. может дороже, а это заманиловка, как всегда

lena lenina
12 июля 2014 года
0
не но почему может есть рейс дешёвый с не очень хорошим временем- а вы в НЗ живёте постоянно или учитесь , работаете ?

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
он единственный такой кстати, китайскими авиалиниями и даже багаж включен в стоимость остальные уже от 240 вроде начинаются.
да, мы тут постоянно живем муж работает, я stay-at-home mum может учиться пойду, теперь стоимость в 5 раз дешевле будет

lena lenina
12 июля 2014 года
0
aaaaaaaa
супер , ну да вы же совсем молодая -конечно надо учиться, да образование для граждан не дорого, мы оформляем документы на Австралию , НЗ мы рассматривали тоже, я в прошлом году даже умудрилась поработать, но нам Австралия больше нравится

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
у меня муж теперь австралию смотрит, а меня так переезды задолбали, в 12 году он получил визу, я беременная была - решили переехать к моим родителям ибо он уедет, а я с ребенком на руках универ заканчивать буду. а в 13 уже сюда. в итоге два раза все паковала, три раза распаковывала и теперь коробки видеть не могу
если учиться, то примерно до 7 лет ребенкиных выйдет, я уже посчитала если в следующем семестре начну, с февраля
а вы сейчас где? по какой визе поедете? а то слышала туда ужесточили профессиональную иммиграцию... и по языку теперь требования выше НЗ в этом плане еще отстает, но думаю пару лет и они тоже границы поднимут..

lena lenina
12 июля 2014 года
0
мы по детям старшая дочка и зять уже получили вид на жительство, -дочка стоматолог, зять по одному образованию инженер электрик, по другому программист, дочка сейчас делает челюстного хирурга, -это воббще супер-пурет для Австралии, в плане и работы и всего, свой диплом стоматолога она уже подтвердила, мой муж профессор- поэтому, специальность у него не супер котирующаяся, по первому образованию инженер механик , по второму- художник- оформитель, по физике -кандидат наук( доктор ) , по искусствам -профессор, младшая дочка -скульптор но зять будущий ( вот вот ) американец журналист тоже не супер, но зять может поехать на работу и от своего агентстве , естественно дочке дадут рабочую визу, английский у нас у вас хороший, у детей на уровне материнского, у нас с мужем свободно говорим, читаем , я пишу похуже( обязательно проверяю ) младшая дочка уже всё получила -хоть завтра может ехать, вот закончит образование на хирурга и поедут, наверное
ну сейчас же граница 49, уже очень давно так, они наоборот вроде упростили, мы уже не интересуемся но мне так казалось

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
ну на разные визы разное, я поэтому спросила
стоматолог это круто! прям вау вау! я когда заикнулась про обучение, мне подруга тут сказала, иди в дантисты заработаешь потом хоть но стоимость обучения даже смотреть не хочу
эх, тоже бы родителей сюда перевезти..но усложнили с годами, так просто не дают резиденство, просто визы визитерские..

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
и это..ко мне на ты сами ж говорите
lena lenina пишет:
ну да вы же совсем молодая

lena lenina
12 июля 2014 года
0
остальные уже от 240 вроде начинаются.
ну да я платила в прошлом году порядка 400 $

lena lenina
12 июля 2014 года
0
Чашка молока пишет:
правда у меня она вся черная, а теперь хочется яркого
чёрная притупляет аппетит-яркая -возбуждает

Katarinaotress
(автор поста)
12 июля 2014 года
0
а белая - это яркая или нет?

lena lenina
12 июля 2014 года
0
а белая
белая хорошо, особенно с широкими бортами, она создаёт визуальный эффект большой порции,а на самом деле еды не много,а тарелка большая, и теория кушать из блюдца хороша, только , когда в это блюдце не накладывать по 100 раз я рекомендую наоборот-брать большую тарелку, как в ресторане, раскладывать по краям зелень, украшать одном словом, как Французы делают а в серединку огромной тарелки класть еду

Katarinaotress
(автор поста)
12 июля 2014 года
0
я тоже всегда так делаю, у меня разные тарелки есть, а у нас тут в кафешках и тарелки берут большие и порции делают огромные..вот например шницель в немецкой кафешке он реально на половину большой тарелки...он больше двух ладоней..около 3 наверное..


lena lenina
12 июля 2014 года
0
кошмар !!! ну так нaдо брать на 3 -как раз ты и 2 деток

Katarinaotress
(автор поста)
12 июля 2014 года
0
муж один съедает-это была его порция...

lena lenina
12 июля 2014 года
0
aaaaaaaa

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
таки значит оставлю черную..

Katarinaotress
(автор поста)
12 июля 2014 года
0
у меня старшему сыну очень нравится черная посуда...

lena lenina
12 июля 2014 года
0
очень нравится черная посуда...

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
черная и белая вобще универсальные... цветные могут надоесть или разбил и фиг купишь такое же

lena lenina
12 июля 2014 года
0
ой не знаю, я всё время хочу купить чёрную , но лишь бы какую а как мне нравится и не могу , либо цена заоблачная либо не нравится второе чаще

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
я на дорогие даже не смотрю а бюджетные вполне себе нормальные бывают, темболее я скидок жду всегда тарелку за доллар как не купить?! да хоть 12, набором, можно

lena lenina
12 июля 2014 года
0
да хоть 12, набором, можно
да, я тоже купила на каждый день чёрные с красными цветами, но хочу нарядный набор тарелок чёрный, но не вижу

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
а пример показать нарядных тарелок черных? мы все еще обживаемся, уже год чайник купить не можем. теперь встает вопрос опять о смене квартиры (переезд, етить его колотить пусть и на соседнюю улицу).. и так хочется уже уютненько чтобы все. ребенку спаленку (2 месяца кровать ждали и отказались в итоге...жизнь на острове ), себе кухоньку с посудочкой. но пока не осядем точно на одном месте, а это надо найти квартиру которая нас устроит в будущем (в нынешней дерево солнце загараживает, поэтому холодно ).
у меня как у многих в россии черные тарелки. точнее они наверное коричневые больше знаете, такие стекляные

родители на свадьбу еще подарили, так теперь хоть пригодилось, сюда привезла

lena lenina
12 июля 2014 года
0
а муж кто по специальности ? да это прозрачные сейчас посмотрю , может найду картинки, как хочу но с другой стороны у меня столько посуды!! скалывать некуда , , мы в подвале сделали огромные шкафы для того, чем не пользуемся, но что может пригодиться, ой я знаю что такое переезды , мы тоже столько раз переезжали в жизни-это ужасно но ничего пока молодые это не так страшно , а я знаю можно ведь снять с мебелью вроде, или нет ? , ну получите гражданство можете подавать на родителей на воссоединение семьи, мы пока подали отдельно, но , как только дадут гражданство сразу будем и так тоже подавать , а стоимость обучения не дороже, чем другие специальности-поступить сложно

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
программист самое популярное тут
lena lenina пишет:
мы в подвале сделали огромные шкафы для того, чем не пользуемся, но что может пригодиться
у меня у родителей так же. и еще на чердаке бабуля хранит фигню всякую, типа сгоревшего утюга эту посуду нам как раз из подвала и выделили, запакованную
lena lenina пишет:
а я знаю можно ведь снять с мебелью вроде, или нет ?
тут это оооооочень редко встречается. мы даже холодильник докупали. в некоторых стиралки нет, надо со своей
lena lenina пишет:
ну получите гражданство
до гражданства еще далеко, лет 5-7..
lena lenina пишет:
можете подавать на родителей на воссоединение семьи
они так просто не дадут, в россии мой брат находится, так что они фигушку покажут. надо его сюда сначала, тогда проще будет
lena lenina пишет:
а стоимость обучения не дороже, чем другие специальности-поступить сложно
и впрямь так.. чет я попутала

lena lenina
12 июля 2014 года
0
нет нет, брат ни при чём , вы по себе делает, по мужу, если ты пойдёшь учиться то тоже это плюс, могут дать очень быстро , моей дочке дали за полгода, мы вообще не думали, !!! Австралия даёт сложнее, но если вы переедите в Австралию , то вам не надо получать в НЗ , но им сказали , что еслиб подавали по мужу ( зятю) то могли бы ещё быстрее дать мы правда не поняли куда быстрее , вот младшей пока не дали , мы все подали по отдельности-нам пока тоже, но нам уже присылали , чтоб мы заплатили пошлину, мы уже заплатили,а вот младшей пока ничего но думаем, если будет тормозиться , то она пойдёт и получит ещё одно образование там нужное

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
брат очень даже при чем. если дети в разных странах, то они не видят необходимости, почему родители должны жить именно с тем, который в НЗ, а не в россии..раньше можно было всю семью привезти, а теперь и родителей только погостить. правда дают на долго визы, но все равно лимитированные.
а чего нам давать? резиденство у нас у всех есть (я, муж и дочка), потом через два года permanent resident сделаем, и гражданство останется.
а на какую визу вы подаетесь? я почитаю в австралийской иммиграционке, чего как у них там

lena lenina
12 июля 2014 года
0
↑Ответ для ,








ну вот такого типа мне нравится, последняя , на наряд,а первые на каждый день, но я всё равно , на наряд не в восторге нет у меня наоборот всё хорошее, у меня нет никакого хлама-я его сразу выбрасываю просто я всё время покупала, вот и накопилось , + я всё покупаю в количестве 3 шт один мне , и по одному дочкам вот и накопилось но они не возражают , я как то раз посчитала, что одномоментно могу принять 80 человек , - у нас подвал -это кухня -столовая- кладовка ( дополнительная ) , размером 150 метров по Австралийским понятиям маленький мы смотрим какие огромные там дома , какие огромные участки , но цены конечно ..... но дети смогут себе купить , если повезёт с работой, а мы будем или снимать или купят так, чтоб можно было нам пристроиться, наш дом в Грузии + квартира-это будет капля в море поэтому мы думаем продавать не будем, а будем квартиру сдавать , а дом закроем

Elenta
12 июля 2014 года
0
Относительно посуды: а я вот не знаю какая мне нравится посуда- мне каждый раз хочется есть из разных ....надоедает одна цветовая гамма... но дома выброшены все тарелки = вообщим самый минимум = посуды дома нет
Кстати черный цвет вообще никогда не нраивлся на кухне

lena lenina
12 июля 2014 года
+1
а мне хочется вот я купила прошлым летом неск тарелок-мне нравятся, да мне тоже всё время хочется другое, но я очень люблю на каждый день керамическую, но она зараза откалывается периодически

Elenta
12 июля 2014 года
0
керамические были у меян ножи долго не прожили
Хочу теперь контейнеры керамические Муж: один хлам выбросила, теперь другой хочешь купить

lena lenina
12 июля 2014 года
+1

090377
12 июля 2014 года
0
↑Ответ для ,
А мне наоборот нравится чёрный.У меня первый вариант,но без цветов(,белые и чёрные тарелки) такие же формы.

Elenta
12 июля 2014 года
0
я может завтра сфоткаю какие у меня- типа праванса.. мне кажется люблю мелкий цветок

lena lenina
12 июля 2014 года
0
↑Ответ для ,
090377 пишет:
У меня первый вариант,но без цветов(,белые и чёрные тарелки) такие же формы.

Чашка молока
12 июля 2014 года
+1
↑Ответ для ,
мне первая и третья понравились. третья форма классная последняя и впрямь праздничная
lena lenina пишет:
одномоментно могу принять 80 человек
абалдеть
lena lenina пишет:
размером 150 метров
у родителей 120 квадратов дом.. тоже немного. но в НЗ я огромные дома не так часто вижу. чаще всетаки квартирки, домишки и юниты хотя иногда есть улицы, где прям шикарные дома.. но пока снимаем, в будущем надеюсь купим
lena lenina пишет:
но цены конечно
тут цены тоже разные. хотя московская квартира вполне себе покроет домик здесь мы с родителями уже все посчитали. осталось только в действие привести...
lena lenina пишет:
а будем квартиру сдавать
хороший подход, стабильный доход как минимум будет.

lena lenina
12 июля 2014 года
0
ну Грузия , даже Тбилиси -это не Москва, ,так я не поняла ваши родители живут в НЗ?

Elenta
12 июля 2014 года
0
Лена, а я не поняла а шо у вас там в Тбилиси плохо? как же родину покидать?
Я вообще трусиха, как я смогу в другой стране - я даже представить не могу.

lena lenina
12 июля 2014 года
0
у нас пипец , как хорошо , мой муж зарплату получает профессор, не хухры-мухры, 400 $ -зашибись, да? если б не заказы-то полный швах был бы, дочка младшая работает учителем в школе общеобразовательной -зарплата-120 $ супер , да? ок она тоже делает на заказ,о пока у неё нет много заказов, и на не может брать такую цену, как берёт муж, ,я хорошо зарабатываю , но я хочу меньше работать,я работаю на 3 работах-если дочка забеременеет, я хочу ей помогать и вообще уйти с работы. Ладно муж дополнительно практически всё время имеет что-то , Зять получил огромный гос заказ, сделал а эти резиновые не платят-денег нет, теперь придумывают всякие причины -он выиграет суд-но сам факт, один козёл ушёл, который всё страну в тюрьмы пересажал-а ля Сталин, другой пришёл-всех бандюганов, норкоманов, убийц повыпускал теперь криминал на улицах, Нет нам не нравится уже давно, но мы всё думали куда, но вот решили, Австралия нам всем очень нравится

Elenta
12 июля 2014 года
0
Лена, акак же ЕвроСоюз ?или вы еще не вступили в ЕвроСоюз страна я имею ввиду.

lena lenina
12 июля 2014 года
+1
не мы не в Евросоюзе , мы в Жопе

Elenta
12 июля 2014 года
0

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
↑Ответ для ,
мои в россии. мы с мужем и дочкой в НЗ

lena lenina
12 июля 2014 года
0
а ну так вообще нет проблем, кто вам сказал, что брат будет тормозить ?

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
на сайте иммиграционки правда для родителей там два пути, вот в одном есть такой критерий. а во втором тоже ограничения из-за dependent children. вобще ждем еще все равно.
самое простое миллион вложить сюда на четыре года... надо будет это с ними обсудить

lena lenina
12 июля 2014 года
0
миллион? почему так много на человека в Австралию 70 000 , но это безвозвратно ,а это видимо даёшь беспроцентный кредит государству, нет такие варианты мы не рассматривали.

lena lenina
12 июля 2014 года
0
↑Ответ для ,
Гисборн я там была, там я вообе не видела маленьких домов,, дом в котом я была считается маленький 350 кв,м, участок 750 кв, м , у меня дом в Грузии 450 м , но участок - так цветочки посадить ,, даже в далёких деревнях , я живу в не далёкой нет таких огромных участков около дома

lena lenina
12 июля 2014 года
0
↑Ответ для ,
Чашка молока пишет:
чаще всетаки квартирки, домишки и юниты хотя иногда
ну это потому что Окленд наверое

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
в Крайсчерче тоже ничего грандиозного не видела. Вы в Веллингтоне видели много больших домов, которые не поделены, а вот прям один большой с одним почтовым ящиком (самый яркий признак обычно ). У мужа по фото я там вижу такие же строения как и здесь. В принципе логично, территория то ограничена у страны..

lena lenina
12 июля 2014 года
0
Вы в Веллингтоне видели много больших домов, которые
я не обращала внимания да ну НЗ !!! там столько территории !! мама не горюй едешь и едешь едешь и едешь и ни души

Чашка молока
12 июля 2014 года
0
но таки она кончится когда-нибудь

lena lenina
12 июля 2014 года
0

lena lenina
12 июля 2014 года
0

lena lenina
12 июля 2014 года
0
Лена правильно порекомендовала вместо муки класть овсянную это очень много масла -зачем? никому не ужно ,

а это такой городок - это там бассейн? а почему таву не стригут?
закат

Katarinaotress
(автор поста)
12 июля 2014 года
0
Это котеджный посёлок в городе Сиануквиль, мы сюда переехали меньше месяца назад, жили в другом коттеджном поселке, здесь сейчас очень много пустых домов, они все сдаются или продаются и поэтому бассеином никто не занимается, типа никому сейчас не надо.. я думаю мы займёмся этим вопросом, потыркаем офис, чтобы у бассеина навели порядок и запустили его..сейчас ещё несколько наших знакомых переезжают сюда..

lena lenina
12 июля 2014 года
0
аааааааа ясно вижу, что как то запущено , малёхо, но посёлок красивенький ,а вот потом бассейн будут чистить , ухаживать ? это же важно очень постоянный уход, а вообще как здесь муниципалитет работает? -для меня это очень живая тема я же в деревне живу-и меня достала неухоженность улиц-я сражаюсь, сейчас град был так подъехать к дому не возможно было,, мне пришлось оставаться у детей, муж позвонил и говорит-не смей ехать -не проедешь, у меня к дому очень крутой подъём ведёт . Я уже все свои связи подняла, чтоб благоустроить

Katarinaotress
(автор поста)
12 июля 2014 года
0
я перед перездом за границу, два года пожила в деревне, представляю как там всё..хотя у нас чистили дорогу, но когда снегопад...ужас просто..

Мы жили в 1 км от этого посёлка, в другом посёлке, там когда бассейн запустили, его чистили каждый день, вот так он выглядел...




lena lenina
12 июля 2014 года
0
а отлично , ой у нас вообще ужас ужасный противно что сами люди тоже свиньи редкие

Katarinaotress
(автор поста)
12 июля 2014 года
0
кхмеры тоже любят брость всё у своих домов, если сегодня поеду на море, сфоткую одно место где живут наверное бедные кхмеры..это жесть..

lena lenina
12 июля 2014 года
0
да интересно , , да у нас и хлам выносят и хранят веками, и за животными не убирают, только около своего порога-шаг вправо шаг влево-ничего не вижу ничего не воняет
, но вот в Таиланде они же сами убирают, в самых бедных деревнях мусора нет , ок бунгало развалюха, но чисто, в Европе-просто глаз радуется, но Позднер прав-видимо это на генетическом уровне


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Oleg9507
24 минуты назад
Лиза0204 → Болею...
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь