Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

привет. посоветуйте, пожалуйста

Я вот с сегодняшнего дня решила попробовать эту диету/систему и хотела спросить: что можно есть в течении дня. Просто не знаю точно, что лучше есть, а что можно было бы убрать из рациона. Заранее спасибо.

Тэги: помощь

Рубрика: Нужна помощь

Рейтинг: +2

mikka kim

8 июля 2014 года

236

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1276922/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">привет. посоветуйте, пожалуйста</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/169/">помощь</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я вот с сегодняшнего дня решила попробовать эту диету/систему и хотела спросить: что можно есть в течении дня. Просто не знаю точно, что лучше есть, а что можно было бы убрать из рациона. Заранее спасибо.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1276922/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1276922/
              ]привет. посоветуйте, пожалуйста[/url][/b][/size]
              Я вот с сегодняшнего дня решила попробовать эту диету/систему и хотела спросить: что можно есть в течении дня. Просто не знаю точно, что лучше есть, а что можно было бы убрать из рациона. Заранее спасибо. [b][url=https://www.diets.ru/post/1276922/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Комментарии:

наташка1979

8 июля 2014 года

На сайте очень много таблиц по питанию по системе,прочитайте книги Миримановой. Там рецептов очень много!А так-дать советы по всему питанию-каждый выбирает под себя.Спрашивайте -конкретно -мы поможем,подкорректируем.

Ответить

vasilok

8 июля 2014 года

С сегодняшнего дня поужинайте в 17-30 и не кушайте после шести,это будет первый шаг...пейте водичку,чаёк и изучайте потихоньку списки продуктов,выставляйте сюда меню,а дальше мы поможем

Ответить

Олечка2015

9 июля 2014 года

Начните с введения основной привычки - не кушать после 18.00 пока это самое главное правило, потом потихоньку подбирайте продукты кот. подходят именно вам

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!