 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
наверное виноваты сухарики...да и вместо бульона был суп с рисом и картошкой 
Всё-всё...обещаю не нарушать...а то зря только мучаюсь... Сегодня налепила варенников с вишней, 
доча уминала за обе щёки, а я только спрашивала-"Вкусно??"Короче, завтра в углеводный попробую...наверное можно, если без фанатизма. А на сегодня был рис, сделала пожарочку лук и морковь, добавила чуть кетчупа и украсила укропом. Вообщем съедобно, в след.раз грибов добавлю... На ужин.тоже-только меньше и с салатикои из овощей 
Из спорта-ккатание на велике по лесочку, как раз через дорогу от дома лес. Такая красота, даже малина есть.. Короче буду хдать отвесиков, очень хочется 
| Рейтинг: +1 |
|
6 июля 2014 года | 89 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Начну с грустного...прибавила 300г наверное виноваты сухарики...да и вместо бульона был суп с рисом и картошкой Всё-всё...обещаю не нарушать...а то зря только мучаюсь... Сегодня налепила варенников с вишней, доча уминала за обе щёки, а я только спрашивала-"Вкусно??"Короче, завтра в углеводный попробую...наверное можно, если без фанатизма... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
klepik-lena
6 июля 2014 года
0
Молодец, не сдавайся!!!!!! У меня тоже за крахмальный +500, но это подстегнуло меня еще больше.
Ответить
|
|
Малинка-ягодка
6 июля 2014 года
+1
ОХ,а я прям расстроилась,
,,но надо дальше худеть  ..я в том году на этой же диете схуднула ,а сейчас прям совсем медленно идёт процесс   Наверно,потому что мало физ-ры В том году 2-3 раза в неделю по 2 часа в тренажёрке заисала...ЭХ!!! 
Ответить
|
|
|
klepik-lena
6 июля 2014 года
0
А я сейчас прочитала про КД, они как раз должны начаться, обычно за неделю до них меня раздувает, хожу как беременная, но раньше не взвешивалась, может это из-за них привесик
 Насчет физ нагрузок, ты молодец, я пока потихоньку начала, все таки вес большой, потом буду постепенно увеличивать нагрузки
↑
Ответить
|
|
|
Малинка-ягодка
11 июля 2014 года
0
Ну да,тебе надо просто ходить и то нагрузка!!
↑
Ответить
|
|
|
klepik-lena
11 июля 2014 года
0
Да у меня вес большой, но и энергии много, если других детей везут в сад на машине, то мы всегда пешком туда и обратно, бывает с Катюхой и на перегонки бегаем. На пятый этаж мне взобратся, раз плюнуть, поэтому считаю, что все-таки надо, добавить нагрузки.
↑
Ответить
|
|
|
Малинка-ягодка
11 июля 2014 года
0
Конечно!!!А энергии много-это хорошо..у меня уже не всегда и хватает..сейчас в отпуске-поэтому тоже много..
↑
Ответить
|
|
Мирминджес
7 июля 2014 года
0
У меня тоже сегодня плюс 100
. Ну, ничего, я верю в лучшее
Ответить
|
|
|
Малинка-ягодка
11 июля 2014 года
0
А как же не верить то??НАДО верить,но и нарушать мне тоже надо меньше,т.е не расслабляться
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
6 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
