Размышления за ужином...

Вот съела я свой маленький ужин, рис с грибами и луком плюс аджика, и мыслишки - хочу еще!!! Выпила немного сока томатного, и схрумкала свежий огурец, и вот ощущение пришло - я сыта! Как было раньше даже не хочется вспоминать, без десерта ужин неполноценный, как в топку все подряд бросалось... На этой диете нужно готовить, но к этому мне тоже надо привыкать! А вы о чем думаете за ужином?
Рейтинг:  +3
bestormozOFF
6 июля 2014 года 78 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Размышления за ужином...
Вот съела я свой маленький ужин, рис с грибами и луком плюс аджика, и мыслишки - хочу еще!!! Выпила немного сока томатного, и схрумкала свежий огурец, и вот ощущение пришло - я сыта! Как было раньше даже не хочется вспоминать, без десерта ужин неполноценный, как в топку все подряд бросалось... На этой диете нужно готовить, но к этому мне тоже надо привыкать! А вы о чем думаете за ужином? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 июля 2014 года
+1
Стараюсь одновременно не думать о количестве, а только о вкусовых качествах. О том как все вкусно, стараюсь насладится каждым кусочком. И в итоге хочется добавки, ведь вкусно же

6 июля 2014 года
0
Да,на этой диете надо готовить и всегда иметь фрукты и овощи в холодильнике))У меня тоже сегодня рис с морковкой и луком...добавила чуть кетчупа..съела на обед...а через 4 часа поняла,что есть не очень хочу,не зверею как раньше...А сладенькое можно и в углеводку поесть

7 июля 2014 года
0
а мне после ужина легче голод терпеть - просто даешь себе установку "ну все желудок, проси-не проси, до восьми еды не получишь", он как-то и терпит)))
а вот в обед и полдник....(((((( через час начинаю с часов глаз не сводить, когда же пройдет 3 часа, чтоб можно было в рот что-нить запихнуть

7 июля 2014 года
0
я думала о том, что буду завтра готовить


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!

Эля 17
13 часов назад
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!
lila piskaridzeОдин раз живём, да вот только с каким багажом уйдём.
Vasiliska5Бери уже себя в руки и действуй!!!Сколько можно!!!Сейчас 109.4 ,планирую до лета скинуть до 95 !!!
добрая и обаятельнаяСЧАСТЬЕ ВНУТРИ! Зажигаясь, мы освещаем всё вокруг!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная