Начало пути!

У меня через день начало отвешивать..по 100-200 грамм в день.
У Вас калорий маловато.

у мкея вот уже недельку и никаких отвесов, только немного параметры уменьшились

Я тоже стараюсь держать 1400, но я не учитываю нагрузки сверх "малоподвижного образа жизни". Просто 1400 по еде и точка.
Вес не двигался недели 3. А потом по 1 кг в неделю стал уходить. Бывает, что превышаю эти 1400 до 1600-1700, тогда по 500 гр в неделю.
Просто перестройка организма на новый режим. Сначала запасется, потом одумается, что так быдет всегда и начнет сжигать накопленное. Немного терпения

Если Вы новичок - до этого не было интенсивной нагрузки - то вес может стоять 2-3 месяца.
При этом уже через 3-4 недели должны появиться первые изменения в объемах и качестве тела.

Что за спорт?

Что значит 1400 только еда? Может вы ещё перекусы и др. не считаете? вес у вас в пределах нормы, так что быстрых отвесов может и не быть - мне надо на них около месяца.

я за два месяца на ПК скинула 14кг...продолжаю...

Небольшой отвес - тоже отвес)))) и это радует, конечно всем хочеться за месяц к идеалу прийти, но увы)))