Хочу быть стройной! Вперед к победе над лишним весом!
Привет всем, кто взял себя в руки и худеет или уже похудел. Вот и я присоединяюсь. Раньше сидела на диете Протасова, прошла 2 круга, но все вернулось назад, т.к нужно было поддерживать, а я нажирала килограммы заново(Всвязи с гормональным сбоев в организме(я не рожала, анализы сдавала по назначению эндокринолога)за 2 года набрала 20 кг. На Протасове худела на 13 кг, но опять же повторюсь, все накушала снова. Когда встала на весы и увидела трехзначную цифру-110 кг чуть не упала в обморок. Со слезами на глазах смотрю на свое тело в растяжках (в 23 года) и живот, который висит. Стесняюсь выйти на пляж. Очень тяжело подобрать молодежную одежду. Сейчас хожу на антицеллюлитный массаж и записалась в тонус клуб на занятия, купила годовой абонемент. Теперь я с вами. Принимайте меня в клуб худеющих. Хочу 85 кг, вместо 110!
Привет всем, кто взял себя в руки и худеет или уже похудел. Вот и я присоединяюсь. Раньше сидела на диете Протасова, прошла 2 круга, но все вернулось назад, т.к нужно было поддерживать, а я нажирала килограммы заново(Всвязи с гормональным сбоев в организме(я не рожала, анализы сдавала по назначению эндокринолога)за 2 года набрала 20 кг...
Читать полностью
Правильно писали, важно не только похудеть, а самое главное---удержать достигнутое
Я похудела со 100 кг до 82.5 кг , думала что вес уже не вернется, ,
за зиму вес пошел вверх, на сегодня--92.5 кг.
Так теперь уже и нет того настроя для похудения, но ничего придется делать настрой!
Так надо было и придерживаться той диеты на которой худели. для удержания достигнутого веса.
А вы думали, что похудели и можно теперь есть как прежде, вот вес и вернулся.
Правильно говорят, пока лоб не расшибешь - не поймешь.
в прошлом году я весила 105 кг,общими усилиями,моими и друга я скинула 16 кг,потом бросила и вес набрался ажно до 98..в этом году был стресс сильнейший,за неделю ушло 7 кг и я поняла что нужно брать себя в руки и худеть..Так что давай,хочешь будем вместе худеть.Самой довольно тяжело.
Я похудела со 100 кг до 82.5 кг
за зиму вес пошел вверх, на сегодня--92.5 кг.
Так теперь уже и нет того настроя для похудения, но ничего придется делать настрой!
А вы думали, что похудели и можно теперь есть как прежде, вот вес и вернулся.
Правильно говорят, пока лоб не расшибешь - не поймешь.