Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
21 мая 2014 года | 114 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Минус 1 кг от начала Атаки, а ожидала минус 2,2. Результат не очень и конечно настроение тоже не очень Сегодня начинается этап Чередование, а насколько я знаю от девочек, на этом этапе вес уходит еще медленнее и труднее. Главное, чтобы уходил! И уходил забыв дорогу обратно!!! Читать полностью |
Дневник Kometka:
|
|
|
LoraEra
21 мая 2014 года
0
Да, не очень результат по Атаке... Что-то делаете не так. При Вашем весе, Вы могли потерять до 3 кг. Нужно проверять рацион. Пишите, поможем.
Ответить
|
|
|
clair777
21 мая 2014 года
0
имхо, не расстраивайтесь раньше времени, идите на круиз, старайтесь не нарушать, пейте больше воды, ходите...Я на атаке за 5 дней потеряла 1,2 кг, расстроилась тоже, вообще крайне странно себя чувствовала, надутой какой-то, 2 дня на атаке был привес
я вообще упала духом. Но потом взяла себя в руки, начала Круиз и все устаканилось, сейчас только 3 день, но наблюдаю регулярные, небольшие отвесы, мне кажется моему организму нужно было время для перестройки, понять вообще что происходит
Ответить
|
|
|
Kometka
22 мая 2014 года
0
Спасибо! не буду расстраиваться, буду бороться дальше!
может и у меня организм "тугодум"
↑
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.