Покушала сегодня тыщи на 2 ккалл (по самым скромным подсчетам). Ну можно обозвать это читтингом. Как раз вес стоит, нужен волшебный пинок.
Настроение весь день убитое, особенно "радует" что завтра понедельник...а неделя МЕГАтяжкая!
Присмотрела себе абонементик в зал по акции)) оч выгодный))) Правда ехать далековато, но не страшно))
По спорту сегодня с утреца покрутила обруч 30 мин., вечером 3 круга по стадиону пробежала, упражнения поделала 30 мин. и снова 30 мин. обруч
По питанию все мыслимые коридоры каллорийности снесла:
З: Геркулес с сыром, 1 шт. пастилы, 2 конфеты суфлейные
Л: Хлебцы (даж не считала, оч много за день их схомячила), 6 шт. чернослива, яйцо - 1 шт.
О: Салат, 2 шт. пастилы, треска тушеная - 150 гр.
П: 1,5 конфеты, хлебцы, 2 шт. пастилы.
У: Сырный пирог на сметанном тесте (прим. 250-300 гр.)(!!)
Оторвалась в общем... но как ни странно тяжести, чувства что переела совсем нет. Это нормально?
Взвешиваться завтра страшно...очень страшно.
Пока нет комментариев.