У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ani_Morello

17/05... Накосячила!

Эх, скушный день... После вчерашней еды, на отвес не рассчитывала, но вот что вернутся 500 гр.

этого я никак не ожидала! Откуда?? До КД далеко, по каллориям вроде норма, воды как обычно, соленого не ела.

Сегодня по спорту 30 мин. обруч массажный + потренировала пресс, ноги 30 мин.
По питанию накосячила сильно

...надеюсь привес не оч большой будет... Хоть и по ккал вроде все сходится.
З: Каша 5 злаков с 25 гр. сыра плавленного, 1 шт. пастилы, 1 конфета
Л: Хлеб белый гр. 40 + кусочек семги ( ок. 30 гр.)
О: 1 огурец, хлебцы 4 шт., 3 ст.л. гречки с 1 ч.л. томатного соуса, 4 шт. чернослива
П: нектар мультифруктовый (250 мл)
У: 140 гр. пломбира, 2 хебца цельнозерновых, 2 кусочка сыра "Гауда"

Тэги: мороженое, переела, срыв, привес

Рейтинг: +1

Ani_Morello

17 мая 2014 года

152

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1238884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17/05... Накосячила!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/239/">мороженое</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6363/">переела</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1960/">срыв</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Эх, скушный день... После вчерашней еды, на отвес не рассчитывала, но вот что вернутся 500 гр.  этого я никак не ожидала! Откуда?? До КД далеко, по каллориям вроде норма, воды как обычно, соленого не ела.<br>Сегодня по спорту 30 мин. обруч массажный + потренировала пресс, ноги 30 мин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1238884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1238884/
              ]17/05... Накосячила![/url][/b][/size]
              Эх, скушный день... После вчерашней еды, на отвес не рассчитывала, но вот что вернутся 500 гр.  этого я никак не ожидала! Откуда?? До КД далеко, по каллориям вроде норма, воды как обычно, соленого не ела. Сегодня по спорту 30 мин. обруч массажный + потренировала пресс, ноги 30 мин. По питанию накосячила сильно ...надеюсь привес не оч большой будет... Хоть и по ккал вроде все сходится... [b][url=https://www.diets.ru/post/1238884/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ani_Morello:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.