На улице сегодня было даже жарко... совсем лето...а красота какая кругом, все яркое, цветет!
Эх, испортилось мое настроение на этой почве. Торчу в офисе, кг наеденные скинуть к лету не успеваю, в личной жизни засада... и никакого просвета не видно
. Немагууууу...что делать? совсем отчаиваюсь...
Ещё и не выспалась сегодня (посопела часов 5), как итог: весь день сонная, голова болит, аппетит недетский (но я держалась, как могла). Так что спорта сегодня никакого.
Весна на меня действует..обострение. Ни о чем кроме него думать не могу... (и внешние обстоятельства напоминают постоянно)...и грущу, грущу, грущу.. Тянет ведь. Очень.
Рабочий день еле выстояла, совсем никакая была.
Что до веса, так он не меняется - 54,4 кг.
По питанию сегодня так:
З: Геркулес с сыром, 250 мл. нектара мультифрукт
Л: 1 печенинка, миндаль (гр.30),1 квадратик шоколадки, финики
О: Гречка с соевым соусом, огурец
П: финики (за день ок. 50 гр.)
У: Гречка с соевым соусом, листья айсберга
Пока нет комментариев.