Конец второго цикла. Почитала, почитала про спорт, говорят нормально переносится бег в белковые дни, а они у меня как раз выпадают на два дня серьезных соревнований... Думаю, энергии хватит. Закуплю творога, йогуртов заранее... холодильник наверно будет в комнате.
Еще много пишут о вреде сыра, но я его так люблю!(( Попробую завтра еще уменьшить количество жиров и углеводов, чтобы контраст был больше, а то вес как-то очень неохотно уходит..(
Конец второго цикла. Почитала, почитала про спорт, говорят нормально переносится бег в белковые дни, а они у меня как раз выпадают на два дня серьезных соревнований... Думаю, энергии хватит. Закуплю творога, йогуртов заранее... холодильник наверно будет в комнате. Еще много пишут о вреде сыра, но я его так люблю...
Читать полностью