У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя chu4xella

Отчет за 17.05.2014

вес. 64.000 (-0.100)

питание.

З - творожная запеканка (из микры), 2 дольки горького шоко с какао-бобами, банан
перекус - 1 яйцо
Л - помидор, фета
перекус - конфета
О - пельмени с куриным фаршем и зеленью, 2 огурца
П - ц/з печенье-сендвич
перекус - курогрудь отварная
У - творог с вареньем

Итого К1743 Ж59 У170 Б125

Тренировка.

СhaLEAN Xtreme: Push Phase - Week 5 - Day 7 - Burn It Off (27 min) + Recharge (21 min)
СhaLEAN Xtreme: Push Phase - Week 6 - Day 8 - Push Circuit 1 (33 min)

Шагомер. 4173 шагов/2.76 км/128 кКал/35 мин

Комментарии.
- отработала пропуски треньки на неделе
- позитив вечера - купали котов

Тэги: фотоменю, отчет дня, подсчет калорий, Спорт и здоровье, спорт и питание, тренировка

Рубрика: отчеты дня и недели

Рейтинг: +1

chu4xella

18 мая 2014 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1239002/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 17.05.2014</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21157/">фотоменю</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18179/">отчет дня</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1002/">подсчет калорий</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">вес. 64.000 (-0.100)<br>питание.<br>З - творожная запеканка (из микры), 2 дольки горького шоко с какао-бобами, банан<br>перекус - 1 яйцо<br>Л - помидор, фета<br>перекус - конфета<br>О - пельмени с куриным фаршем и зеленью, 2 огурца<br>П - ц/з печенье-сендвич<br>перекус - курогрудь отварная<br>У - творог с вареньем<br>Итого К1743 Ж59 У170 Б125...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1239002/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1239002/
              ]Отчет за 17.05.2014[/url][/b][/size]
              вес. 64.000 (-0.100) питание. З - творожная запеканка (из микры), 2 дольки горького шоко с какао-бобами, банан перекус - 1 яйцо Л - помидор, фета перекус - конфета О - пельмени с куриным фаршем и зеленью, 2 огурца П - ц/з печенье-сендвич перекус - курогрудь отварная У - творог с вареньем Итого К1743 Ж59 У170 Б125 Тренировка... [b][url=https://www.diets.ru/post/1239002/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник chu4xella:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.